天冷亂穿衣,到底怎樣給娃穿衣才合適呢?
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有一種冷,叫大人覺得寶寶冷!
天氣漸冷,如何判斷寶寶是否冷呢?
寶寶到底感覺冷還是熱?主觀感覺是不準確的,因爲人的四肢距心臟最遠,寶寶的心臟功能弱,泵到四肢的血液本就少,再加上散熱,導致寶寶的手腳一般是偏涼的。
判斷冷還是熱最好摸摸寶寶的身體,摸哪裏呢? 摸手腳?
下面小編教大家兩個辨別寶寶穿、蓋的是否合適的方法:
頭部熱乎、手腳稍偏涼
我們如果摸着寶寶頭部熱乎,手腳稍偏涼,那說明穿蓋合適;如果手腳都熱乎乎的,那就是有些穿得過多過厚了。也可以把手伸進寶寶的後頸處,左右摸一下:如果感到溫熱舒服,說明衣服穿得剛好;有些發涼,說明寶寶需要加點兒衣服了;如果發燙流汗,就說明寶寶穿得太多了。
有些家長說了:凍着了會感冒的,不如多穿點。真是這樣嗎?
家長擔心寶寶着涼,還沒秋天呢早早就套上了長袖、外套。寶寶天生好動,玩耍奔跑渾身出汗,再讓風一吹,非常容易感冒。 其實寶寶穿得多、出汗多,經風一吹纔是着涼的真正罪魁禍首。
過早穿厚衣服捂汗,最容易導致這個結果。客觀的說不是所有寶寶都要“凍一凍”,而應該根據寶寶自身體質來決定。那些反覆感冒、咳嗽、過敏、腹瀉的寶寶最好別凍着;健康寶寶可以適當秋凍,增強免疫力、提高抗寒能力。
不要盲目尊崇“秋凍”
春捂秋凍,是古人流傳下來的養生法則, 適當帶寶寶進行戶外鍛鍊,微微出汗最好,儘量避免大汗淋漓。目前,對於不滿1歲的小寶寶,“捂熱綜合徵”已經變得越來越常見。擔心寶寶受涼,以老人家的穿衣指數爲標準,把寶寶包得嚴嚴實實的。
但 “捂熱綜合徵”的根本原因,就是穿蓋太多!小寶寶的體溫調節中樞功能還不健全,適應性差。 特別是出生150天內的嬰兒,產熱量非常大,出汗散熱卻比較緩慢,更容易被捂出問題。處理不及時,甚至會引起體內一系列代謝紊亂和功能衰竭。
穿衣法則
天氣漸涼時,給寶寶準備衣物時別心急,一點點添加,以寶寶的體驗爲標準。讓寶寶適應氣溫從暖到涼,更好迎接冬天來臨。
這樣穿衣服,不僅暖和(幾層薄衣服疊加,中間能形成隔絕冷空氣的空間,比穿厚衣服更暖),還能靈活增減衣服,氣溫一變,寶爸媽可以馬上反應。
等天氣再冷一些,也不能直接一秋衣,外加羽絨服,一定也是加上毛衣,或者毛背心等,再加厚外套,其實還有個很好的辦法,就是馬甲啊,大家可以在深秋的時候多考慮一下。
通常家長都會摸摸孩子的小手小腳來判斷他們是冷還是熱,可是,手和腳反映的卻不是準確數據。
睡覺時,孩子的手腳不會老老實實呆在被子裏,若在冬季,即便身上蓋得再多,也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺;而在夏季,則有可能因爲溫度高而顯得有一些熱乎乎的。
若家長按這個感覺給孩子添加衣物,肯定就會出錯。而且,手腳屬於循環的末端,反映的數據也會因爲傳輸路程過長而導致一些信號損失。
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