怎樣給寶寶穿衣才正確?避免簡單粗暴的穿衣指南
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春季寶寶穿衣該注意什麼?給寶寶穿衣該堅持什麼原則?春夏交替的季節,氣溫多變,大街上四個季節的穿着都有。很多寶媽也表示,這樣的天氣,對孩子的穿衣真的有點“判斷無能”了。到底怎樣給寶寶穿衣服,纔是正確的?
1/孩子更“抗凍”?
而家長總會因爲孩子的手腳冰涼或滿頭大汗,而判斷“寶寶比我們怕冷”或“寶寶比我們更熱”。
其實,這樣的判斷並不正確!
人體的體溫調節是個自動控制系統。
通過體溫調節中樞的活動,引起內分泌腺、皮膚血管、汗腺等各個組織器官的參與,來調整機體的產熱和散熱。
使我們的體溫保持在一個相對恆定的水平,保證我們身體健康以及舒適的一個溫度。
而小孩子(尤其是嬰幼兒)體溫調節中樞還沒有發育成熟,對體溫的調節能力較弱,體溫受環境影響較大。
周圍溫度過高時,只能通過大量排汗散熱;
並且皮下脂肪、皮膚角質層較薄,保熱能力差,導致散熱更快;
所以,小朋友只是比成年人更容易變冷或變熱。
而不是比成年人更怕冷,或更怕熱。
2/這些話,不可信
小孩總比大人少穿一件;小孩總比大人多穿一件;
這些判斷其實都缺少一定的靈活性。
孩子穿衣服這件事,還是要根據具體情況而定。
1、運動時可以少一件
人體運動時新陳代謝加快,身體需要散發熱量。
這個時候穿得太多,熱量無法散失,就會大量流汗。
衣服被汗水侵溼帶走體表溫度,這個時候脫衣服,孩子很容易着涼感冒。
2、總是多穿也不好
總是給孩子穿很多,反而容易降低孩子抵抗力。
適應了較高的溫度,稍一受冷,更容易生病。
孩子對外界環境、溫度的感受,其實跟我們一樣,只是冷熱調節的能力比較差。
你覺得冷的時候,孩子同樣覺得冷。
所以,孩子的日常穿衣,只需要跟我們一樣,再根據天氣的變化、孩子的狀態增減衣物就OK。
3/判斷冷熱,摸這裏
寶寶心臟小,每次搏動到達手腳末梢的血液會較少,加上手腳多暴露在空氣中。
所以,一般情況下,寶寶手腳偏涼是正常的。
家長們通過寶寶手腳溫度判斷寶寶的冷暖其實是不正確的。
判斷孩子冷熱,可以摸摸孩子的脖子或後背。
如果背後溫熱乾燥,說明衣服穿得比較合適。
背後冰涼的話,就應適當的添加衣物了。
但要注意的是,寶寶如果大量出汗,最好不要馬上脫掉衣服。應該先用汗巾擦乾身上的汗液,再到室內換上乾淨的衣服,避免着涼。
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