想要寶寶更聰明,這兩個部位多摸摸!
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家裏多個小寶寶,生活也會變得很有趣。看着寶寶那肉嘟嘟的小臉,都會忍不住的用手捏一捏,或者是親一親胖嘟嘟的小腳丫子。其實,有些動作不僅僅是對寶寶的寵愛,經常的摸一摸捏一捏,對寶寶的健康也是有益的。比如說平常多摸摸寶寶的手和腳,不但可以增進和寶寶之間的親子情誼,還能讓寶寶的手腳通過外界的刺激,促進智力的發育,讓寶寶越來越聰明。
1、手指
寶寶的小手是寶寶認識物體的主要器官之一,同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶是通過手可以接觸到物體,進而傳遞給大腦來認知世界的。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。因此,寶寶的小手指越靈活,就能與大腦皮層神經建立更多的聯繫,促進腦細胞的發育,從而讓自己變得更加的聰明。
媽媽要經常性的動一動寶寶的小手指,鍛鍊寶寶握東西的能力。可以把自己的手指放到寶寶的小手掌內,讓小寶寶不停的握住,鍛鍊小寶寶手指的靈活性,也可以給寶寶一些柔軟的小玩具來練習。當寶寶出現吮吸手指的習慣,媽媽們不要打斷,吮吸手指也是寶寶認識世界的一種方式,它可以鍛鍊手指的靈活度,以及鍛鍊孩子口腔肌肉的協調能力。這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經系統,促進寶寶的智力發育。
2、腳丫子
寶寶的小腳丫子上佈滿了很多穴位,經常性的刺激這些穴位,可以促進神經系統的發育,激活和調整全身的神經感傳功能,可以有效地促進寶寶智力的良好發育。
(1)多讓寶寶光腳走路在室內多讓寶寶光腳走路,可以刺激寶寶腳趾的神經末梢的靈敏度。同時光腳走路,可以刺激寶寶的腸道蠕動,提高寶寶的消化能力,讓寶寶的身體更加健康。
(2)撓一撓寶寶小腳丫子撓一撓小寶寶的腳丫子,可以促進寶寶的觸覺感知能力,寶寶會發出咯咯的笑聲,鍛鍊全身神經的協調能力。同時也可以給寶寶按按腳底或者腳趾,促進大腦皮層的反射,讓寶寶的反應變得更加靈敏。
(3)給小腳丫做個按摩對於許多媽媽來說,不滿5歲的寶寶通常面臨3大問題:吃得少、睡不好、生病擾。吃得少,可能是因爲寶寶飲食調理不當,家長餵養不合理,導致寶寶脾胃虛弱消化不良;睡不好,可能是由於寶寶脾胃寒涼、心熱或被驚擾,因此夜間出現間歇性或持續性的煩躁不安。寶寶由於吃得少、睡不好造成氣氣血虛弱,抵抗力差,加上寒暖不能自調,所以容易生病。媽媽們可以通過按摩寶寶腳上的穴位,來幫助寶寶預防疾病。
溫馨提示:
(1)給寶寶按摩前,應該清洗雙手、修剪指甲、摘掉手錶、戒指等飾品,避免劃傷寶寶;
(2) 兩隻手掌心相對,來回搓動,給雙手預熱。在寒冷季節,還可以用暖手袋或溫水提前暖和雙手;
(3)注意室內環境。不要讓寶寶處於過於乾燥或者過於潮溼的環境中,光線要適宜,避免噪聲干擾;
(4)在按摩過程中,要注意力度的把握。由於寶寶皮膚嬌嫩,父母應該儘量用指腹進行按壓或是用畫圈的方式按摩,不要過於用力;
(5)整個按摩過程應控制在10分鐘以內。
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