小孩子斷奶哭鬧怎麼辦
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孕媽們都知道寶寶出生都是母乳餵養,隨着寶寶的不斷成長要給寶寶斷奶,那麼這時就有個問題就是寶寶斷奶哭鬧怎麼辦?寶媽們除了玩消失還有什麼更好的辦法嗎?
兩年前曾經有一個新聞刷爆網絡,在澳大利亞堪培拉,有一名女性,叫拉里薩·沃特斯,她是澳大利亞綠黨參議員,由於丈夫工作繁忙,而剛剛幾個月的女兒年齡尚幼沒有人照顧,這使得她不得不在議會大廈發表演講時,邊餵奶邊演講。
有人誇她很偉大,說她既爭取了女權,又道出了女性的心酸。但同時也有人提出質疑:天下哺乳媽媽千千萬,誰不是白天工作晚上帶娃?但工作就是工作,帶娃就是帶娃,把工作和帶娃混爲一談就是不負責。
的確,我們都希望每件事有一個完美的解決辦法,能平衡工作和哺乳兩件事的關係自然可以,但更多時候如果外界條件不允許,我們也要理解哺乳媽媽的不易,不能因此而進行抨擊。
事實上,哺乳媽媽從懷孕之始就要承受着很多男人理解不了的痛,除了的種種不適,生產後還要克服身體、心理、工作等重重壓力,還要堅持給孩子喂一口母乳,就連孩子斷奶的時候,都要經歷一段無比痛苦的過程。
那麼今天我們就來聊一聊哺乳期間的那些“坑”,以及如何科學斷奶。
哺乳期間的這些坑你踩過幾個?
一、6個月以後母乳就沒有營養了
身邊很多媽媽都會提到這個問題,說6個月以後就必須要給寶寶添加輔食,因爲母乳沒有營養了,甚至有媽媽提倡說孩子10個月的時候就必須要斷奶,否則以後越來越不利於孩子斷奶。
首先我們要知道,母乳無論到什麼時候都含有豐富的營養,之所以6個月以後要給孩子增添輔食,是因爲這時候的寶寶生長髮育較快,所需的營養越來越多,需要依靠輔食來補充各種營養。另外寶寶到了一定的年齡階段,也需要接受除了母乳以外的食物,此時慢慢過渡,一方面可以觀察測試孩子是否對某種食物過敏,另一方面也可以讓孩子慢慢適應五穀雜糧。
如果因此來判定母乳沒有營養是沒有科學依據的。
二、儘早給孩子斷奶,吃奶時間長的孩子依賴性強
有的媽媽會提出這樣的觀點,認爲如果不能及時給孩子斷奶的話,孩子會越來越依賴媽媽 ,以後分離的時候就會更加分離焦慮,這種想法對嗎?
有一項嬰兒研究發現,4個月大的寶寶在餓的時候放聲大哭,但是母親一靠近他,哪怕還沒開始餵奶,他就會停止哭泣,因爲他知道媽媽來照顧他了,馬上就會得到安慰。
嬰兒就是這樣,通過媽媽迅速穩定以及重複的行爲來認識自己和媽媽的關係,從而建立生命最初的安全依戀,只有早期建立良好安全依戀的孩子,才能對這個世界有充分的安全感和信任感。
所以在嬰幼兒時期,媽媽喂的不僅僅是奶,更是一種親密關係,是那種肌膚相親的溫暖和愛意,可以說早期的母乳餵養不僅僅是給孩子提供一種食物,更是促進親子關係、給予孩子信心和勇氣的重要途徑,只有小時候享受到了足夠的安全感和歸屬感,寶寶才能勇敢地面對外面的世界。
那麼到底什麼時候孩子斷奶合適呢?綜合中國營養學會、美國兒科學會、世界衛生組織與聯合國兒童基金會等權威機構的建議:純母乳喂到6個月爲佳,鼓勵繼續母乳餵養到2歲或以上。
三、孩子天天吃奶就不好好吃飯了
朋友前幾天因爲斷奶的事跟婆婆鬧得很不開心,孩子一歲半了,還沒斷奶,吃飯時天天奶奶追着喂半天,孩子不能安生下來,奶奶只好讓孩子邊看動畫片邊吃飯才能吃下去。因此朋友對奶奶的餵飯和吃飯時看電視很不滿,急着想給孩子斷奶,以改善孩子不好好吃飯的現狀。
其實,孩子不好好吃飯跟斷不斷奶沒有直接的關係,生活中也有很多吃母乳的同時吃飯吃得好,也有很多斷了奶仍然不好好吃飯。這個主要取決於孩子的飲食習慣以及早期添加輔食的情況。
就像朋友的婆婆一樣,一到吃飯時就追着孩子喂,後來爲了省事就讓孩子邊看電視邊吃,這樣一方面不利於孩子消化,導致孩子脾胃不好,所以不好好吃飯。另一方面讓孩子以吃飯爲要挾,非要看電視才吃,養成不好的吃飯習慣。
而有的家庭在早期添加輔食的時候,給孩子添加鹽分、果汁或者調味品等,導致孩子口味比較重,從而不願意吃清淡的飯菜。
所以孩子不好好吃飯是多方面的原因,不能以吃母乳爲由來下結論。
我們知道了這些是我們母乳餵養中常見的誤區,再來說一說如何正確地斷奶。
作爲兩個孩子的媽媽,我是母乳餵養的堅定擁護者,但我一直不願意寫這樣的話題,那是因爲我覺得餵養的過程實在過於痛苦,對於我來說,與其說是在分享經驗,不如說在總結教訓。想要正確斷奶,首先我們就要做到先斷夜奶,那麼針對斷夜奶,我想從以下幾個方面跟大家分享:
01、正確認識斷奶,做好斷奶心理準備
做過媽媽的人都經歷過斷奶的痛苦,可以說因爲每個孩子之間的個體差異,沒有一種斷奶方法是非常溫和、不哭不鬧的,很多媽媽遲遲無法斷奶,一直給自己的解釋是孩子沒做好心理準備,等孩子做好心理準備就好了。然而這時候其實是要問問自己,到底是孩子沒做好心理準備,還是媽媽沒做好心理準備呢?
作爲一個職場媽媽,這一點我深有感觸。白天上班,晚上回家吃飯洗漱收拾完,孩子已經要睡覺了,對於媽媽來說,只有晚上的時間是留給孩子的。晚上擁着孩子入懷餵奶的時候,纔是真正母女最親密無間的時刻。很多媽媽美其名曰是孩子沒準備好,其實是自己無法捨棄這樣的溫馨時刻。
然而,斷夜奶是孩子逐漸走向成熟的第一步,適時斷夜奶也對孩子的生長髮育有利。從生理需求來看,9個月以後的寶寶就可以不用夜間進食了。所以建議媽媽們在孩子9個月到1歲期間,首先要把夜奶給斷掉。
02、“媽媽消失法”斷奶可行嗎?
很多媽媽在孩子斷奶的時候就玩消失,有的會直接跟孩子分離幾天,等到再見孩子的時候,基本上孩子已經適應了沒奶的生活,這奶就自然而然斷掉了。這種方面簡單粗暴效果好,所以很多人至今都還在用。
可是我們試想一下,寶寶需要媽媽的時候一醒來卻看不到媽媽在身邊,那種深切的傷心我們都可以想象的到吧?這種直接斷奶法也會使得孩子缺乏安全感,對孩子的身心造成傷害。
如果媽媽真想在斷奶期跟孩子保持距離,那麼完全可以分房睡,有時候對於孩子來說,吃媽媽的奶並不是爲了解決溫飽,更是一種心理上安慰,聞着媽媽的體香自己就會很安心。而分房睡即保持了距離,又讓孩子有其它需求時媽媽立馬就會出現安撫,不會讓孩子一下子陷入跟媽媽分離的絕望中去。
03、晚上餵飽
要想讓孩子夜裏不吃奶,最基本的原則是讓孩子晚上吃飽,有的媽媽喜歡睡前給孩子喂得飽飽的,這樣的話會增加孩子的腸胃負擔,而且睡前吃太飽的話,那種撐脹感並不利於孩子順利入睡。
我們可以在孩子睡前一個小時給孩子喝一頓足量的奶,這樣可以保證孩子有充足的時間消化,又能保證孩子睡覺期間不餓。
04、滿足孩子的情感需求
有的孩子到了該斷奶的時間不願意斷,其主要原因不在於晚上餓,而在於長期養成的夜奶習慣以及對媽媽的情感依賴,所以只要滿足孩子的情感需求,其實是可以順利斷奶的。那麼作爲媽媽,此時應該做的,更多地是用呵護和陪伴來代替母乳餵養。
比如我家孩子在斷奶的時候,爲了安慰她我會抱抱她、給她哼唱兒歌、給她後背搔癢癢,用這種方式迴應她的哭泣,我記得我家孩子那時候特別喜歡聽我唱《我的好媽媽》這首歌,每當她哭的時候我唱起這首歌,她的情緒就會慢慢平靜下來,所以我就反覆地哼唱這聲歌,慢慢地她就不哭了。
當然了,以上所說的斷夜奶絕不等於斷母乳,但斷夜奶是斷母乳必行的一步。在孩子斷奶的過程中,家人也要儘量配合媽媽,此時讓媽媽多回避一下,其他家人多照顧一下孩子,等孩子吃飽喝足媽媽再出現,來跟孩子互動或者玩遊戲講故事,孩子的注意力轉移到了別處,同時肚子吃得飽飽的,就不會再想起來吃奶了。
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