你給娃拍痰都拍後背沒效果？是不是你拍錯了！

拍痰有實際作用嗎？爲什麼我拍的好像沒用？話說你拍沒拍對，不是所有拍痰都一腦門往背上拍的！

拍痰緣由

小孩氣管與支氣管當然不可能跟你一個型號，很多時候都堪比泡泡糖般粘膩，你是不是覺得在千辛萬苦咳出液體後瞬間舒爽了許多。但是小娃子們吐不出來，這個時候就需要拍痰了。俗話說：一口痰噎死人也是有道理的。

拍痰原理

透過不同身體姿勢下的重力效果，加上重覆的扣拍的動作，讓痰液從較小的支氣管漸漸流到大的主氣管，再藉着咳嗽將痰咳出或利用抽痰器抽出。當然拍痰的位置和手法也是很重要的。不然不僅拍不出，可能還會雪上加霜。

拍痰方式

徒手：

將手彎起就像手握了只打雞蛋的感覺，五指都要緊扣但是不要做勁，利用手腕關節自然有節奏的扣拍。一定要輕柔，不是手掌排擊的感覺，而是你手內含有空氣彈要發射的“空空”感。

拍痰杯：

拍痰杯的樣子有點像鍼灸透明杯，手持拍痰杯時，同樣利用手腕關節自然有節奏的擊扣。拍痰杯是硅膠材質，不用會造成疼痛。

拍痰部位

感冒嚴重時，鼻涕呈現黃色黏稠狀，咳嗽不止且有嚴重的痰音，這個時候，除了背後兩邊要拍痰之外，還有另外四個拍痰的重點，就是前胸與腋下的部位，都是可以震動到肺部的位置。

正確的拍痰方式不會感到疼痛，反而會覺得輕鬆舒服，但力道一定要夠，力道不夠拍再多都是無效的，拍痰時骨頭關節突出的地方、脊椎、腹部以及腰部以下不能拍擊。

如果拍到某一部位時孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍，多數在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰，只要有痰的刺激，孩子就會咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。

所以拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。家長一定要經常地輕拍孩子的背部，幫助孩子咳痰。

千萬注意下手別太重，亂下手也不好，拍痰應避開骨頭處(胸骨、脊椎)與重要器官(腹部的胃、肝臟、腎臟)。

拍痰的時間與頻率

速度影響拍痰效果，以2下/秒效果最佳，一個部位拍約3~5分鐘，每天可作3~4次。(請依兒童個別情況決定，也務必觀察幼童呼吸及膚色變化)。一天內最好是在孩子剛睡醒時，還有是在孩子將要睡覺時拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利於睡眠。飯前1個小時做或飯後2小時之後做也可。

拍痰POSE

坐姿：

坐姿下扣拍擊脊椎兩旁的上背部，利用重力原理，引流上方支氣管痰液至主氣管。

側躺：

側躺姿時扣拍腋窩下肋骨，利用重力原理，引流中間支氣管的痰液至主氣管。

趴姿：

在孩童腹部放個枕頭，讓臀高頭低的趴姿。扣拍肩頰骨尖端下方位置，利用重力原理，引流下方支氣管痰液至主氣管。

具體操作

痰液部位：右上葉頂節、左上葉頂後節

姿勢：採坐姿、後傾30°

作法：拍鎖骨上方、下方

痰液部位：右上葉前節、右中葉內側節

姿勢：平躺、半翻身45°，後墊一小枕頭

作法：拍乳頭與鎖骨之間

痰液部位：右上葉後節、左上葉頂後節

姿勢：採坐姿、前傾30°

作法：拍兩側肩胛骨上方

痰液部份：右中葉外側節、右下葉前底節

姿勢：半翻身45°擡高臀部

作法：拍乳頭部位

痰液部位：左側上葉前內側底節

姿勢：仰臥、擡高臀部

作法：拍乳頭下方

痰液部位：兩側肺下葉上節

姿勢：俯臥

作法：拍背部肩胛骨處

痰液部位：左、右下朋葉的外側底節

姿勢：側臥、擡高臀部

作法：拍腋下

痰液部位：右、左下肺葉的後底節

姿勢：俯臥、擡高臀部

作法：拍脊椎右側肋骨下方拍脊椎左側肋骨下方

好吧，以上的方法可能太專業，你可以多嘗試幾次，拍到哪裏有效了就是那裏了。

拍痰注意事項：

1.多喝水稀釋痰液的濃稠度。

2.在拍的時候，儘量不要穿的過於厚實。

3.在拍痰時，如果孩子有咳嗽的動作，要努力的鼓勵他多咳，拍擊的過程中，也要注意孩子的狀況，如果有任何不適就稍做休息，不要勉強。

4.拍痰後仍可能出現明顯的痰音，可能是較深的痰，引流到上呼吸道，拍痰需繼續進行。

5.拍痰完畢後，有些痰液會從鼻腔流出，因此拍痰完畢後，務必將鼻涕清理乾淨。

小提醒：

如果是得了肺炎等病症的孩子，儘快去醫院就醫，務必配合醫生的藥物治療，如化痰藥、支氣管擴張劑，切勿擅自停藥!