倒刺、脫皮、凍瘡……寒冷的冬季,怎樣保護你的手?
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冬天到了,倒刺、脫皮、凍瘡也都紛紛找上了門,雖然不是什麼大問題,但是十指連心,也給人造成了很大的困擾~今天小編就和大家聊一聊,關於冬天護手的那些事。
一到冬天,手上的倒刺就開始冒了出來。
關於手上長倒刺,很多人都認爲是由於缺乏維生素、鋅、鈣等營養,所以一些人爲了防止長倒刺會大量的補充維生素或者服用鈣片。
其實,手指長倒刺通常和缺維生素無關。
那究竟是什麼導致的倒刺呢?造成倒刺的原因主要是皮膚乾燥。
手指上的倒刺學名叫做「甲周倒刺」,甲周倒刺的形成,主要是因爲角質層過於乾燥而發生分離。如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發甲周倒刺。
一般情況下,手上長了倒刺你會如何處理呢?置之不理?剪掉?咬掉?還是……像下面一樣拔掉?
凡是像上面這樣處理的不僅僅是疼的問題,還會留下很多後遺症……看下面的例子就知道有多恐怖了:
長沙一位7歲小女孩手指上長了倒刺,於是直接用牙齒咬掉了,咬完後沒多久手指就紅了,但家長沒當回事。過了3天,女孩手指開始化膿了,家長才急匆匆帶她去醫院就診。
醫生一番檢查,給她做了引流清創手術,指甲也被一併拔除。
你可能想不到,一個小小的倒刺竟有如此大的威力。
那麼,到底如何處理手上的倒刺呢?
準備好溫水,把有倒刺的手放水中浸泡5分鐘,
泡軟後用指甲鉗小心地從倒刺根部逐步修剪平整圓潤;
如果擔心過程中的感染問題,
可以用酒精給手指以及指甲刀進行消毒;
最後,在手上塗抹一層護手霜,效果更佳。
如果遇到倒刺傷口已經出現發紅、腫脹等感染的症狀,需要保持傷口的清潔,沒有好轉的話,就需要去醫院讓醫生檢查,考慮是否使用抗生素軟膏等方法來處理。
倒刺可以預防嗎?當然可以!日常生活中,倒刺是可以預防的:
在做家務的時候戴上橡膠手套;
洗手後及時在指甲周圍塗上護手霜;
還有,經常使用洗甲水等產品,會加劇指甲附近皮膚的乾燥情況,引發倒刺,愛美的女生要多多注意哦~
除了倒刺外,手脫皮也是冬季常見的一種現象,這又都是怎麼回事呢?
手爲什麼會脫皮? NO.1正常現象許多人在接觸肥皂或洗衣粉後,出現無緣無故手脫皮,脫完表面一層皮後,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂,洗衣粉等刺激性化學用品,同時服用維生素C。
NO.2氣候乾燥導致脫皮冬季氣溫寒冷乾燥,手不注意保養,容易脫水,造成死皮,建議冬季多喝開水,手用點護手霜保養一下。
NO.3缺少維生素缺少維生素B也會導致手脫皮,因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
NO.4手癬
先是一隻手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因爲手癬有很強的傳染性,同時危害健康,因此建議及時治療防止感染給親人。
手脫皮了要怎麼辦?遇到手脫皮的情況怎麼辦呢?這幾個小偏方,不妨試一下:
把生薑切碎放白酒內泡24小時後,每天1~2次塗抹到患處。
用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素,比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,塗擦在裂口處,用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。
塗抹一些藥膏,可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者,可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏。
要注意的是,如果自己之前就出現脫皮這種情況,日常生活中要避免手部的勞損摩擦,多吃蔬菜,少吃辛辣的食物,經常塗護手霜等。
凍瘡是很多人冬季的困擾,耳朵、手、腳是很容易出現凍瘡的部位,不要覺着現在還早,已經有小夥伴開始長凍瘡了……
首先要明確的是,凍瘡和凍傷是兩個概念。
醫學上所說的凍瘡和凍傷並不是一回事。低溫對人體造成的傷害統稱冷傷,冰點(0℃)以下的低溫對人體造成的冷傷纔是凍傷,而0~10℃的低溫對人體造成的則是非凍結性冷傷。凍瘡就屬於非凍結性冷傷。
所以,氣溫驟變的換季時節是凍瘡最愛的出擊時間,潮溼的環境是它的幫兇。
凍瘡要怎樣預防和治療呢?對於凍瘡而言,預防遠比治療更重要。
戶外活動時要特別注意手、腳、臉、耳部的保暖,防寒防水都要做到,可預防性塗抹凡士林等保護劑;
穿衣不可過緊,避免末梢循環不良;
平日應加強鍛鍊,提高耐寒能力。
此外,有人感到手腳冷時有火烤、熱水燙等復溫習慣,這並不利於凍瘡的預防。冬日用搓雪、捶打等方式禦寒也不可取。
對凍瘡的治療主要是舒張血管、促進癒合、防止感染。
舒張血管的藥物有很多種,醫生會視情況選擇口服或者靜脈給藥。促進癒合方面以外敷藥膏、加強保暖爲主。
如果凍瘡局部有感染的跡象,可外擦百多邦或服用抗菌藥物。凍瘡較重發生水泡時,處理方法與燒傷水泡類似,保留水泡外皮有利癒合。
冬季來了,護手很重要哦,特別是愛美的妹子們,趕快學起來吧~~
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