脊柱側彎盯上孩子,寶媽防備了嗎?
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其實,媽媽之前就發現小婷兩邊的肩膀不一樣高,右肩明顯比左肩高,而且胸背不是很直。但是,小婷自己卻沒有感到不舒服,跑步、爬山都沒有問題,只是劇烈運動有時會顯得力不從心。於是媽媽也就沒有太在意。 媽媽心疼孩子,暫時沒有讓小婷去做手術,而是先採取保守療法試試。於是,一整個炎熱的暑假,孩子都要穿着堅硬的治療馬甲(支架),不僅不透氣,身上皮膚都被硌破甚至發炎。對於嚴重的側彎,保守療法見效還很慢,孩子真是遭罪哪!心媽親戚家的一個孩子,12歲的小婷,在暑假前的一次體檢中被發現脊柱嚴重側彎,已經達到50度,需要做手術了。
而家有小寶寶的媽媽們,首先要了解寶寶脊柱的發育進程,從而在各個關鍵時刻給予充分的重視。 寶寶生長髮育中脊柱的3個彎曲—— 第1個彎曲
1歲以前,是寶寶脊柱發展最迅速的時期。新生兒的脊柱非常柔軟,幾乎完全是直的。因此,不宜豎着抱起寶寶,抱的時候也要注意小心地托住他的頭部;從出生後第3個月起,寶寶開始出現擡頭等動作,從而使肌肉得到強化,脊柱也開始形成第1個彎曲——頸椎前凸。因此,抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護着他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前,家長一定要爲寶寶做好完整的支撐,以免發生意外。
第2個彎曲
寶寶6個月時,脊柱將形成第2個彎曲——胸椎後凸。此時,寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐着。需要提醒家長的是,6個月以前的寶寶,如果沒有良好的支撐,不要讓他單獨坐。因爲這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化,強迫寶寶提前形成彎曲,容易讓寶寶養成前傾的習慣,日後還會造成駝背,影響寶寶的儀態。
第3個彎曲
1歲前後,寶寶學習走路時,脊柱形成第3個彎曲——腰椎前凸。值得注意的是,如果這一階段過早地讓孩子學走路,由於其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善,無法有效支撐其身體的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。
小兒生長髮育遵循一定的規律。所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”,是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。 另外,雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲纔會徹底固定下來。所以,家長一定要結合身體發育的不同階段爲寶寶安排合適的運動,千萬不能拔苗助長。脊柱問題已然盯上孩子。趁寶寶還小,媽媽們只要留心,就可讓孩子擁有健美的體形和健康的體魄。
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