不同年齡的寶寶該如何刷牙?爸媽必知的寶寶刷牙指南
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有一天,丁媽的閨蜜和丁媽閒談時聊到:我家孩子 5 歲了,張開嘴巴一看,滿口爛牙。明明在他 3 歲時我們就教他刷牙了啊!丁媽聽了搖搖頭,很多家長們可能不知道,刷牙這事兒,開始得越早越好,而且不同年齡段的寶寶可是有不同刷法的。
有一天,丁媽的閨蜜和丁媽閒談時聊到:
我家孩子 5 歲了,張開嘴巴一看,滿口爛牙。明明在他 3 歲時我們就教他刷牙了啊!
丁媽聽了搖搖頭,很多家長們可能不知道,刷牙這事兒,開始得越早越好,而且不同年齡段的寶寶可是有不同刷法的。
別驚訝,接下來咱們詳細說說寶寶刷牙的那些事兒~
就像丁媽強調的,給寶寶刷牙是越早越好,但是,給不同年齡的寶寶刷牙,方法不一樣,需要爸媽特別注意。
3 歲以前
很多家長不知道,寶寶一旦牙齒萌出(大約 6 個月時),就要開始刷牙了,並且推薦使用含氟牙膏。
在 6 個月之前,孩子的飲食基本上只有奶,建議每次吃完奶後,家長就用紗布或者指套牙刷清潔牙齒的表面;
早晚的時候則使用兒童含氟牙膏以及牙刷清潔牙齒;
牙膏的用量約爲「1 粒米」的大小,這是非常安全的劑量,不用擔心氟中毒。
這個年齡的孩子還不會「吐」,漱口只會導致牙膏被吞掉。所以刷完牙以後不用給孩子漱口,讓氟儘量長時間地停留在口腔中,才能更好地保護幼小的牙齒。
刷牙方法:
對這個年齡的孩子進行刷牙,重要的是家長和孩子刷牙時候的體位。
我們推薦家長坐在孩子頭部的 12 點方向,這個位置能讓家長看清每一顆乳牙的情況,並且方便操作。以下是示範動作:
▼一個人給寶寶刷牙
▼兩個人給寶寶刷牙
特別護理:
從牙齒萌出開始,就可以考慮給牙齒塗氟了,建議每 3~6 個月做一次。
3~6 歲
3 歲以後的孩子會更想自己刷牙,家長應該有意識地教孩子清潔牙齒。
家長應該在孩子刷牙後檢查,並且幫助孩子清潔不容易刷到的牙面。
3~6 歲的孩子適合使用相應年齡的兒童牙刷,以及兒童含氟牙膏。
牙膏的用量爲「1 粒豌豆」大小,大約長 5 毫米,刷完牙以後只用很少的清水漱口就可以了。
刷牙方法:
這個年齡段的孩子比較適合使用「圓弧刷牙法」,也就是在牙面上劃大圈圈的方法。
家長應該注意檢查孩子牙齒的咬合面(咀嚼食物用的那一面)以及舌側面是否刷乾淨了。
特別護理:
3~4 歲,可以考慮給寶寶做乳磨牙的窩溝封閉,就是將「窩溝封閉劑」塗在牙齒的窩溝裏,形成一層保護性的屏障,阻止細菌及其代謝產物對牙齒的侵蝕。
6 歲以後
很多 6 歲以上的小朋友已經能獨立刷牙了,但家長還是要對刷牙效果進行監督與檢查。
刷牙方法:
6 歲的孩子已經可以學習並掌握「巴氏刷牙法」了,巴氏刷牙的要領是:牙刷與牙齒呈 45°~60°角,大人孩子都適用。網上有很多巴氏刷牙法的視頻,對照着可以更直觀地學習。
6 歲的孩子選擇牙刷時,也與成年人採取通用的原則:
選擇刷毛柔軟,刷頭較小的牙刷。
刷頭的大小大約兩顆牙齒的寬度就可以。
牙膏仍然建議使用含氟牙膏,擠出刷頭大小的一條就可以了。
特別護理:
建議在 6~8 歲時進行第一恆磨牙(六齡牙)的窩溝封閉;12 歲左右進行第二恆磨牙的窩溝封閉。
保護牙齒,刷牙是必不可少的,但還不夠。家長們在平日還應該做好預防工作,比如:讓寶寶少吃零食、少喝碳酸飲料和果汁;至少應該每半年拜訪一次牙醫進行相關檢查等等。
丁媽提醒寶爸寶媽,越早開始刷牙的小朋友,越能習慣每天刷牙。寶寶的一口好牙,需要爸媽從寶寶小時候就注意呵護哦。
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