媽媽你知道嗎?注意這幾件事,可以讓孩子身材比例更好
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最近堂姐可是愁壞了。兒子到了結婚的年齡,可是卻找不到結婚對象,那些相親的姑娘都說她兒子的上下身比例太奇怪了,看了很不舒服。
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男生176的身高,可是上下身嚴重不協調,那視覺效果,不言而喻呀。
新生兒的身材比例有:上身長於下身,上身和下身一樣長,上身短於下身。第一種孩子身高比例還很不錯的,第二種如果好好的打扮一下問題不大,最尷尬的是第三種情況,那媽媽們一定要想辦法挽救了。
體能訓練少不了
在寶寶1至2個月的時候,可以給寶寶做體能訓練,特別是腿部伸屈運動和下肢上舉運動。這樣做不但可以是使寶寶有一個更加健康的身體,同時也會刺激神經發育,促進神經元之間的鏈接,從而激發孩子腿部發育。
營養一定要充足
在寶寶斷奶期間,一定要注意添加輔食,不然,營養不夠,會阻礙孩子長高。要多吃含有鈣類,蛋白質,維生素的食物。
早餐可以給寶寶喝牛奶,吃雞蛋,還有面條等。午餐就多吃一些魚,瘦肉,米飯等。晚餐就以肉湯,蔬菜,米飯爲主。晚上十點以後如果孩子餓了,那就讓他吃一些麪條。
動靜結合很重要
隨着孩子長大,到少兒期,就可以讓孩子多多進行室外活動。跑跑步,打打籃球,踩踩單車,都是可以的。但是運動之後,一定要記住讓孩子晚上有一個充足的睡眠,晚上睡覺的時候,孩子也是在長身體。
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