孩子牙齒不能再放養了!一幅漫畫告訴你孩子一口好牙怎麼養成
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不知道家長們有沒有這樣的苦惱,每到刷牙的時候,孩子們說什麼就是不願意刷牙。小紅花也獎勵了,也語重心長地聊過天了,孩子就是不願意張開嘴巴,這個情況應該讓很多爸爸媽媽無奈抓狂過。
前陣子還把和自家寶寶,爲了刷牙鬥智鬥勇的故事,畫進了漫畫裏。
有時候小朋友還會悄悄的躲着爸爸媽媽,不刷牙,等家長回過神來,已經記不清楚是什麼時候刷的牙了。於是保護牙齒也就三天打魚兩天曬網,就更別提什麼孩子刷牙的質量好不好了。
其實呢,寶寶不喜歡刷牙,主要是因爲他們的口腔比較小,刷牙的時候容易噁心,這和吞嚥反射沒完全發育好有關。
然而等到孩子開始蛀牙了,無奈的爸爸媽媽們又生氣又痛心:「不是我不願意給他刷牙,寶寶不肯刷,又有什麼辦法」?
乳牙壞了不用治?這是誤區啊家長總是覺得長高、長聰明更重要,但是口腔護理是個額外的事情,對孩子沒太大實質的影響,還會覺得「都是乳牙嘛,壞了等換恆牙就好啦」。但其實這種想法是不對的。
因爲如果牙不好,會直接影響孩子吃東西、身體發育,甚至還會影響顏值哦。乳牙雖然會換,但是如果乳牙病得很重,也還是會影響未來恆牙的生長。
另外很多家長還會有「少刷幾天牙不要緊」「出門在外不方便,孩子也就不用刷牙了」之類的想法,其實也是埋下了隱患的。
如果平時也不注意保養護理,直到牙病發生了才意識到要看醫生,這時候造成的牙病,可是沒辦法逆轉的了。
好牙齒都是養成型,爸媽該怎麼做?擁有一口養成型好牙齒,其實不用那麼麻煩,只要不放養孩子的牙齒,堅持簡簡單單地從小養成口腔護理的好習慣,就好啦。
而且也不用花功夫去建立新的習慣,只要在基礎的習慣上,注意掌握技巧和方法就可以了。
1. 養成刷牙好習慣
家長可以用做遊戲的方式來培養孩子刷牙的意識,幫助孩子養成自覺刷牙的好習慣。
小孩從長出第一顆牙開始,就需要注重口腔清潔。等習慣養成了,孩子就不會過分牴觸刷牙的行爲了。
注意刷牙小技巧
家長給小朋友刷牙的時候,還有幾點要注意的:
姿勢家長可以坐在孩子身後,或者讓孩子躺在家長腿上。巴氏刷牙法動作要領:
刷牙時需特別注意清潔牙齦和牙齒的交界處,牙刷貼着牙面得保持 45° 角,斜斜地插進牙齦邊緣,高頻地小幅顫動刷毛,可以有效地清潔牙面及牙齦溝,減少牙齒磨損。2. 飲食均衡很重要
爸爸媽媽一般會覺得說到飲食均衡,就覺得是幫孩子長高長大,增強抵抗力,身體健康。其實,飲食均衡對孩子的牙齒健康發育也很重要。
在日常飲食中,除了富含鈣、磷的食物,比如奶類和豆類製品等等,還可以常吃含檸檬酸的水果,讓牙齒髮育更健康堅固。也要注意補充維生素 C 和膳食纖維,這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。
糖不是不能吃,但是吃完以後要及時清潔。小寶寶還有一點要注意的是,半歲左右就要開始逐漸斷夜奶了。
3. 注意糾正壞習慣
家長平時要注意孩子有沒有一些對牙齒不好的壞習慣,比如咬手指、咬嘴脣,偶爾不要緊,如果這些習慣太多了可能會影響牙槽骨發育,進一步會影響面型,發現後應該注意糾正。
4. 出門在外別偷懶
全家旅行的時候, 特別是針對大一點的孩子,比較簡單的辦法,是在包包裏準備一罐無糖口香糖,飯後嚼兩粒,清除口腔中的食物殘渣和糖分。
咀嚼無糖口香糖還能刺激唾液分泌,中和口腔酸性,及時減少蛀牙發生的機率。
小朋友在換牙以後,懂得不誤吞的情況下就能嚼了,這樣輕鬆簡單的口腔護理方式,小朋友在外也願意接受。
5. 定期檢查很重要
這是很多家長都會忽略的一個習慣。
其實和每年的全身體檢一樣,牙齒也需要定期檢查。
一般建議成人是一年一次,但是小朋友牙齒生長變化較快,所以建議半年到一年就檢查一次。這樣牙醫能對孩子牙齒的發育狀況及時監測,如果存在潛在的口腔問題,也能儘早發現,及早進行治療。
獲得養成型好牙,好習慣是關鍵從小養成良好的口腔護理習慣,才能幫孩子獲得一口健康的養成型牙齒!
可是平時家長們也會有很多疑問,如果能馬上找到一個醫生,或者有一個專屬的隨身口腔管家,諮詢一下該多好!
9 月 20 日是愛牙日,丁媽的好夥伴趣愛牙,請來了上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院的葉瑋醫生,和廣東省口腔醫院的李劍波醫生,免費給大家在線解答口腔護理上的一些疑惑,爸媽和寶寶的問題都可以問哦。在培養孩子人際交往能力時,別忘了告訴孩子適應孤獨!
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