這些育兒“忠告”不要聽!!!
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遺傳是造成過敏體質的重要因素,但並非唯一因素。遺傳自然會對過敏體質有一定的影響,通常父母其中一方爲過敏體質,寶寶有30%的機會被遺傳;如果夫妻都爲過敏體質,就大約有80%的機率會生下過敏寶寶。
寶寶遲早也會過敏的
父母不該武斷地認爲,那些導致自己過敏的源頭也會令寶寶過敏。同樣,即使父母從沒有發生過敏的歷史,也還是有可能生下過敏體質的寶寶。在過敏問題上,遺傳並不完全決定命運。不過,對於有過敏家族史的寶寶,餵養及護理方式上多加小心則是沒錯的。
經常按摩淋巴,可以幫寶寶提高免疫力
這個說法貌似流傳度還挺廣的,你一定也很熟悉。但遺憾的是,無論是古代還是現代中醫,都沒有涉及淋巴的概念。中醫範疇的排毒,指的是人體內的毒素通過出汗、嘔吐和大小便三種方式排出體外,從沒有按摩淋巴的說法,按摩淋巴能提升免疫力的說法就更是無稽之談了。
不過,我們建議媽媽可以通過中醫按摩來增強寶寶的免疫力,比如捏積,寶寶俯趴在牀上,後背露出來,媽媽的兩隻手拇指在上,其餘四指在下,拿捏起寶寶後背的皮膚,從尾骨處的長強穴(俗話說的屁股根)開始沿着脊柱向上直到大椎穴(低頭時頸部最突出的地方),每天反覆做幾次。捏積可推動全身氣血的運行,增進食慾,調節情緒,同時還可以增強人體抵禦邪氣的能力,從而幫助寶寶提高免疫力。
寶寶不愛吃飯的時候,要想法設法把吃的塞進去
飢餓感是每一個寶寶天生就具有的最基本的本能之一,因此吃飽肚子也是他們本能會做到的最基本的活動之一。進食是寶寶的首要任務,什麼時候吃、吃多少,都應該由寶寶說了算。精神健全的寶寶不會餓着自己。
媽媽可以把握寶寶的進食種類以保證膳食均衡,每大類的食物可以經常替換,讓寶寶有機會嘗試更多不同的食物。具體到吃多少,則要觀察寶寶的表現,由寶寶“做主”。讓寶寶能夠自己體會“飽”與“餓”的感覺,根據自己的需要,逐漸形成較爲規律的進食習慣。據估計,進食正常的健康寶寶,每餐和每天的進食量可能有20%~40%的變化。當寶寶閉嘴扭頭表示拒絕時,接受寶寶的意願,千萬不要勉強寶寶進食。
粗糧營養好,寶寶吃粗糧當然越多越好
粗糧沒有經過精加工,富含維生素和礦物質及豐富的膳食纖維,營養價值遠高於精白米和精白麪。但是,兒童吃粗糧也要節制,理由有三:首先,粗糧粗糙,對於正處於生長髮育期的嬰幼兒來說,消化吸收系統還沒有發育成熟,非常考驗寶寶胃腸道的功能。其次,粗糧中含有豐富的纖維素,如果寶寶攝入過多,會使蛋白質、礦物質等營養元素的吸收受阻,從而影響寶寶的免疫功能。還有一點是,有些寶寶吃粗糧後會出現一過性腹脹和排氣,給寶寶帶來身體的不適。因此,不建議給寶寶吃太多粗糧,要保每日粗糧不超過主食總量的1/4。同時爲了避免傷害寶寶嬌弱的腸胃,在添加初期應採取粗糧和細糧搭配烹飪、粗糧細做的方法,來讓寶寶適應並愛上粗糧。
一整天沒有大便,寶寶一定是便祕了
在排便問題上,每個寶寶都有自己特有的規律。有的寶寶可能每餐後都排便,也有的寶寶可能幾天不排便,這些都可能是正常的,就像我們大人一樣。在寶寶排便的問題上,父母們可能覺得要按照某個頻率纔是正常的,比如一天一次或兩天一次。一旦這個規律被打破,父母們就會感到擔憂。但事實上,父母們應該記住,規律並不等於頻繁。只要寶寶沒有感到排便困難,且精神狀態良好,就並不需要特別擔心。
寶寶都3歲了還穿着紙尿褲,真是“羞羞”
何時開始如廁訓練並不是以年齡爲界限,而是要看孩子的生理行爲發育是否已經爲此做好準備,其實沒有嚴格的年齡界限。不少父母看到與自己寶寶年齡相當的其他寶寶早就脫掉了紙尿褲,心裏總是着急不已。做父母的總是有各種各樣的理由想要加快這一進程,比如經濟因素或者日託需要,但究竟什麼時候才能真正學會控制大小便,只有寶寶自己心裏最清楚。一般來說,大多數寶寶2歲左右開始進行如廁訓練,但也有些寶寶可能要到4歲才能準備好。
如廁訓練是寶寶成長過程中的一部分,如同寶寶學會走路、跑跳一樣,請遵循寶寶自身的發展規律,不可操之過急,更不要盲目與其他寶寶比較。
自費疫苗一點兒不重要,就別給寶寶接種了
接種疫苗預防疾病的觀點現在已經深入人心,家長都知道應該帶寶寶按時到醫院接種疫苗。可是,不少家長重視的往往是免費疫苗,對自費疫苗就不會一視同仁,甚至認爲打不打都無所謂。選擇不給寶寶接種自費疫苗,雖然一方面是出於費用和安全性的考慮,但更多是重視程度不夠。實際上,有一些疫苗雖然沒有被列入國家免疫規劃,但是,它們同樣重要,同樣可以爲寶寶的健康保駕護航。因此,在條件許可的情況下,建議家長在計劃免疫的基礎上自費選擇更多種類的疫苗。比如,寶寶1歲以內時最怕肺炎球菌引起的疾病,所以6個月後開始接種肺炎球菌疫苗是對他很好的保護。另外,在寶寶進入幼兒園開始集體生活前,給他接種水痘疫苗和甲肝疫苗,可以很好地預防幼兒園內的交叉感染,避免陷入一入園就生病的怪圈。
維生素C特別神奇,可以幫助寶寶預防感冒
生活中,迷信維生素C預防和治療感冒說法的人其實不在少數。而在這之前也有不少專家提出了維生素C可以預防感冒的說法。但是,最新的一系列研究表明,沒有證據證明服用維生素C製劑可以預防疾病。除非讓寶寶堅持每天補充維生素C製劑至少200毫升,纔可能在感冒時起到一定的縮短病程和減輕疾病症狀的作用。但是,給6歲以下的寶寶服用如此大劑量的維生素C製劑,兒科醫生認爲是弊大於利的。
那麼,寶寶何時需要補充維生素C製劑呢?正常情況下,每日奶類、新鮮果蔬所提供的維生素C的量,足以滿足寶寶需求。只有出現生長髮育遲緩、貧血、傷口癒合差、反覆牙齦出血、免疫力低下、反覆感染、腹瀉、納食差等情況時,纔有可能需要通過維生素C製劑來補充,且要在醫生指導下選擇適宜的劑型補充。
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