寶寶爲什麼一放牀上就醒?學會這招一次搞定!
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帶孩子一天很辛苦,好不容易待寶寶睡着之後,準備放牀上,此時寶寶馬上開啓大哭模式,寶寶爲什麼會如此敏感?寶寶一放下就哭,該怎麼辦呢?
帶孩子一天很辛苦,好不容易待寶寶睡着之後,準備放牀上,此時寶寶馬上開啓大哭模式,寶寶爲什麼會如此敏感?寶寶一放下就哭,該怎麼辦呢?
來自一位北京的婷婷媽提問:
我抱着寶寶(5個月大)哄她睡覺,等她熟睡之後,我一把她放下牀,她就會驚醒的,哇哇大哭,手舞足蹈,好像很害怕的樣子……很多次都是這樣。這是爲什麼呢?還是身體哪裏不舒服嗎?每次放她下來時候,我保證動作是很輕柔的喲!
其實這是一個很普遍的現象——本來抱着已經睡着的寶寶,一放下牀就哭或者醒,相信不少的媽媽都曾經碰到過。寶寶之所以會這樣,是因爲寶寶此刻缺乏安全感。
寶寶出生沒多久,對這個世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。當被人抱在手裏的時候,能夠聽到抱者的心跳聲、感受到人體的溫度,這種環境跟他在子宮裏的環境相類似,所以寶寶會感到很有安全感,但一旦脫了手放下牀,這種感覺又會消失,於是他又會哭起來。
怎麼辦?
媽媽可以抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經睡熟了。
開始時依然是抱着他睡,一旦睡着馬上放在牀上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠着孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以爲還是在媽媽的懷裏,讓他慢慢適應“半懷抱、半牀鋪。
把寶寶放到牀上可是要有技巧的,媽媽盤腿坐牀上,把寶寶抱懷裏,等孩子入睡後把腿分開,輕輕地把寶寶放在牀鋪上,然後撤出抱着寶寶下半身的那隻手,把小枕頭塞在寶寶頭下面,再輕輕地抽出另一隻手。
注意:在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面,這樣更容易成功放下。
再就是吃奶時躺着喂,不要抱起來,慢慢也會改掉的。實在不行就讓她哭好了,第一天可能放牀上哭一個小時才能睡,第二天可能哭四十分鐘才能睡;第三天可能哭三十分鐘才能睡,多堅持幾天,孩子看你就是不抱她了,就不哭了,就自己睡了,放心好了,有一部分寶寶就是這樣改過來的。
小心得:
可以讓baby睡在比較小的空間裏,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小牀周圍佈置上牀圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定的牀、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
提醒:爸媽要注重生活的小細節,幫助寶寶更好地睡眠,比如平時的作息,儘量要做到規律,不能昨天太晚睡,今天太早睡。另外,在寶寶睡覺前給寶寶洗個舒服的熱水澡,能夠讓寶寶睡得更舒服哦。
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