拉肚子老不好,是什麼原因
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孩子經常毫無來由地拉肚子,讓很多媽媽頭疼。每逢這個時候,家長們第一反應都是,是不是吃了變質的東西?是不是着涼了?趕緊給孩子吃止瀉藥。其實,有些反覆腹瀉的情況,乳糖不耐受纔是真正的罪魁禍首,只需在飲食上稍作調整,就可以避免。
乳糖酶缺乏的人食用奶製品後,其中的乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內,使腸內容物滲透壓增高、體積增加,腸排空加快,乳糖很快排到大腸並吸收水分,受細菌作用發酵產生氣,重者可出現腹脹、腸鳴、排氣、腹痛、腹瀉等症狀,稱之爲乳糖不耐受症。有此情況的孩子,只要吃了含乳糖的食物,如牛奶、母乳、含乳糖的配方奶粉等,就會拉肚子。
對於乳糖不耐受的嬰兒,如果是母乳餵養,每次吃母乳前後要補充乳糖酶;吃奶粉的小孩,要換成無乳糖成分的配方奶粉。等患兒大便恢復正常了,即可緩慢過度。少量多次食用也可減輕乳糖不耐受反應,一次食用量以不超過250毫升爲宜。有這種情況的大孩子,建議不要空腹喝奶,也可以用酸奶代替鮮奶。▲
寶寶總是拉肚子的原因
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