越來越多人患上白血病,該如何預防
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現在白血病患者越來越多,特別是小孩子,到底白血病能不能預防的呢?是可以的。
遠離輻射
免接觸過多的X射線及其他有害的放射線。對從事放射工作的人員需做好個人防護。孕婦及嬰幼兒尤其應注意避免接觸放射線。
適當運動
要多到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動,以增強體質,提高免疫力。農村地區則應避免直接接觸農藥、化肥等物品。
遠離化學藥品
另外還要注意增強體質,合理膳食,防止病毒感染,減少白血病發生。俗話說“病從口入”,我們每天都要進食以維持人體的正常生命活動,特別是一日三餐,爲了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前應先洗乾淨,並要用足夠的時間進行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要儘量去皮,最大限度地去除殘留農藥化肥的污染,防止血液病的發生。
合理飲食
飲食一定要注意。再者注意飲食,應粗細搭配,營養豐富,比如適量食用瘦肉類、動物肝臟、豆類、海帶、髮菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預防缺鐵,適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、腎也可以預防巨幼細胞貧血。
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