寒冷冬季 如何幫寶寶做皮膚護理
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幼兒的皮膚對氣溫非常敏感,在冬季寒冷空氣刺激下,他們光滑柔嫩的皮膚變得比較粗糙、乾燥發緊,嚴重者還會出現皮膚變紅、發紫、發燒,局部瘙癢或疼痛。防止幼兒皮膚凍傷應從氣候剛變冷時就開始。
冬季多給寶寶吃富含維生素的食物
冬季給寶寶護理皮膚,要從飲食調理開始,家長要在孩子的膳食中適當添加一些維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物,如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿蔔等。
室內如何幫助寶寶護理皮膚
冬日的空氣乾燥,使人體皮膚的血液循環變得較差,加之寶寶的皮膚本來脂質少,皮下水分又容易流失,所以,皮膚黏膜很容易發乾、爆皮,口脣或口角裂開,甚至流血,需要媽媽格外精心護理。居室內最忌乾燥,溼度應保持在50%-60%,最好放置空氣加溼器,尤其是使用空調和暖氣的房間。在室內晾溼衣服也可增加房間內的溼度,也可在寶寶身邊放一盆水。要注意給寶寶多吃新鮮蔬菜和去燥的水果,如梨、荸薺等,或富含維生素A、維生素B,的食物,避免引發皮膚和口脣乾裂。給寶寶多喝溫開水,口脣發乾時告訴寶寶不要用舌頭去舔,那樣只會使嘴脣乾得更厲害。必要時,可以用一些維生素B2維生素C片。每次洗完澡後應搽上一層嬰兒專用不含皁質的潤膚露,並用嬰兒專用爽身粉塗於皮膚褶皺處,這樣既可保持局部皮膚乾爽,又可減少衣物和尿布對嫩薄皮膚的摩擦或損傷。洗澡時動作應輕柔,水不要太燙,過高的水溫會破壞皮膚表面具有保護作用的脂質,加劇皮膚乾燥程度,40攝氏度的溫水就可以了。
室外如何幫助寶寶護理皮膚
外出時,在皮膚特別容易乾燥的部位,如臉頰、額頭、臀部,搽一些預防皮膚乾燥以及滋潤皮膚的嬰兒油,但不要搽得太厚。風大時出門,可給寶寶戴上口罩、手套和帽子。隨時用嬰兒潤膚品滋潤皮膚。當寶寶口脣乾裂時,可先用溼熱的小毛巾在嘴脣上敷蓋,讓嘴脣黏膜充分吸收水分,然後塗搽一些潤脣油或香油。
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