風熱感冒不用怕 生地泡腳馬上好
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泡腳可以加速血液循環、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝,泡腳的水由兩味中藥熬製而成——生地和雙花。生地有清熱涼血、養陰生津的功效。
風熱感冒不用怕,生地泡腳馬上好
症狀:發燒,流膿鼻涕,咽痛,口乾舌燥(風熱感冒)
很老很老的老偏方:生地、雙花各15克,水1500毫升,先把生地放入水中煮10分鐘,然後再放入雙花,再煮20分鐘,待水溫自然冷卻至40℃左右,給寶寶泡腳20—30分鐘,水淹沒至寶寶腳踝處,每天早晚各一次,兩天即可治癒。
剛搬進小區的一位母親抱孩子抱來給我說,說小孩感冒了,發燒沒精神,而且還老喊喉嚨疼,流膿鼻涕,看着真讓人揪心!我仔細觀察了一下小孩,發燒,面紅耳赤,鼻孔裏出來的氣都是熱哄哄的感覺,在媽媽懷裏還顯得焦躁不安,一會兒時間我就看到媽媽的給孩子擤了幾次鼻涕,孩子的鼻子下方都是紅紅的。我問這位媽媽,孩子感冒四五天了吧?媽媽很驚訝的問我:王醫生您怎麼知道?孩子感冒有五天了,之前並不怎麼嚴重,就沒特別在意。今天上午幼兒園老師突然打電話過來,說寶寶有點發燒,38度多。家裏見寶寶感冒症狀越發嚴重,就趕緊抱過來了!
其實從看到小孩的第一眼,我就知道他感冒不止一天了,因爲一般感冒的初期都是流清鼻涕,如果沒及時祛除寒涼,或者又吃了一些上火的東西,比方說油炸食品或者炒貨,這個時候孩子的體內就又有寒又有熱,就會出現流膿鼻涕的現象。所以流濃鼻涕通常在感冒初期一般是不會出現的。感冒一段時間後,纔會流膿鼻涕。患上感冒後,父母在飲食上一定要特別注意,儘量避免給孩子吃魚、蝦等大寒的食物或羊肉等大熱的東西。飲食儘量以平性的食物爲主,比如蘋果、西紅柿等,都是屬於一些平性的食物。刺激性的食物更要避免,這會加重孩子體內的熱,孩子喉嚨會更幹更痛。其實每個父母都應該瞭解這些,哪些食物是寒性的,哪些是熱性的,哪些是溫性平性的。因爲生病期間合理的飲食對孩子病情恢復是很重要的。
我給這位煩惱的母親介紹了一個非常簡單的方法,就是泡腳。泡腳可以加速血液循環、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝,泡腳的水由兩味中藥熬製而成——生地和雙花。生地有清熱涼血、養陰生津的功效。雙花的話大家都很熟悉,就是金銀花,如果有在農村生活過的父母大多都見到過這種花,夏天開放的時候很香,白色或者乳黃色的小花朵,我記得小的時候,經常由母親在山上採回來很多金銀花給我們泡茶喝,香氣襲人,它有抗炎解熱的作用,它的清熱效果比薄荷還好。
當然在給孩子泡腳,一定要注意把握一個度,一般在飯後半個小時候再進行,泡30分鐘左右,摸到孩子的額頭或者後背,微微出汗就可以了,剛泡完感覺全身有點熱,尤其是腳心。此時一定要注意腳部的保暖。泡完立即用乾毛巾擦乾,穿上舒適的襪子。不要過長時間放在外面,因爲稍不注意,寒氣就侵入了。這樣泡腳的效果就又大大降低了!
後來再見到這位母親時,她笑着跟我說,這法子真挺管用的。我告訴她,這個方法不僅適合小孩,大人如果患熱感冒也可以用。平時家長也可以堅持每天給孩子泡泡腳,可以增強孩子的抵抗力。其實泡腳對很多疾病都管用,後面我們將介紹更多的泡腳的方法。另外要提醒作父母的,在平時的生活中除了要關心孩子的衣物的添加,腳部的保暖也是非常重要的,腳部一受涼,孩子就很容易生病。
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