寶寶秋季腹瀉試試這些保健粥
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秋冬季節是秋季腹瀉高發季,寶寶拉肚子時有的家長會給孩子禁食,這樣其實是錯誤的,寶寶拉肚子時更應該正常飲食,因爲腹瀉會損失很多水分,因此可多給孩子喝一些保健粥。
秋季是寶寶腹瀉高發期,寶寶腸胃嬌嫩,餵養方法不當、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發生腹瀉。寶寶腹瀉時,有的家長會給孩子禁食,這其實是不對的。那麼寶寶腹瀉時到底該怎麼吃呢?
寶寶腹瀉時無需禁食,應繼續餵養
有的家長認爲寶寶腹瀉時應該要禁食,這樣能減輕腸胃負擔,從而減緩胃腸蠕動,減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反,禁食導致的飢餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加,腹瀉次數也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續餵養,不需禁食,以免孩子短期內體重大幅下降,尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳餵養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯,可暫時給予禁食4-6小時。
寶寶腹瀉時要注意預防脫水
寶寶腹瀉時注意口服補液,預防脫水從腹瀉起病時就應開始。應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等,或增加哺乳次數,或餵養稀釋奶及口服補液鹽(ORS)。
口服補液鹽用量:寶寶每次排完稀便後,要補充一定量的補液鹽,一直吃到腹瀉停止。一般小於6個月的小孩每次50ml,6個月到2歲每次100ml,2-10歲每次150ml,10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。
寶寶腹瀉期間試試這些保健粥
腹瀉後的寶寶脾胃功能差、失水量多,因此在飲食上應適當補充一些清淡的、易消化的食物,多爲寶寶補充水分。家長可選用一些具有健脾止瀉、消積導滯作用的中藥做成藥粥進行調養。下面介紹兩道效果很好的藥粥。
山藥扁豆粥:去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調味,每天2次。
山楂神曲粥:山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時後去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調味,每天2次。
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