寶寶消化不良不愛吃飯怎麼辦
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寶寶消化不良、吸收不好?與你有關。如果你的寶寶腸胃消化不好,你肯定說過:“寶寶,你就多吃點。乖,再吃一口!”寶寶越來越不愛吃飯了。
其實這是一個典型的寶寶積食案例。積食後應該怎麼處理呢?今天就教你幾個妙招。
什麼是積食?
積食主要指小寶寶飲食或喝奶過量,損傷脾胃,使食物長時間停留在胃部引起的胃腸道疾病。也就是我們常說的,消化不良、吸收不好!
什麼原因導致寶寶消化不良,吸收不好?
寶寶積食最主要的原因是一次吃的食物太多,另外吃的食物太油太硬不易消化,或者飲食搭配不合理等。
怎麼判斷寶寶是不是有消化不良和吸收不好?
當寶寶出現如下情況的時候,就說明寶寶可能消化不良了。
寶寶口臭,口氣中有酸腐味,舌苔白且厚;
寶寶手心、腳心、腹部發熱,精神萎靡;
寶寶在睡眠中身子不停翻動,滾來滾去;
寶寶食慾明顯不振,胃口不好,不好好吃飯;噁心、嘔吐等;
寶寶不明原因經常哭鬧,會說話的寶寶常說自己肚子漲,肚子疼,大便發黑很臭;
寶寶鼻樑兩側發青。
如何改善寶寶消化不良和吸收不好的症狀?
不要逼着寶寶多吃
讓寶寶多吃點,這種情況多存在於長輩(爺爺奶奶,姥姥姥爺)。生怕孫子孫女餓着了。拼命的給小寶寶吃食物。
小寶寶脾胃功能還不完善,如果你逼着他多吃了,或用好吃的東西引誘他多吃了,超過了小寶寶本身脾胃功能所承受的範圍,脾胃功能就會受損。
開心的吃
吃飯是一件多麼美妙的事啊。如果連吃飯都不能開心的吃,生活還有什麼意義呢?
老人常說,思傷脾。意思就是如果在餐桌上教育孩子,很可能導致孩子在飯桌上不能輕鬆進食,則會出現腹脹、腹痛等等胃腸道的症狀。
所以,不要在寶寶吃飯的時候,去教育他。這不合適。
良好吃飯環境下專心的吃
和上面一下,現在很多家庭都是獨生子女。基本上一家人都圍繞着一個寶寶團團轉,特別是在吃飯的時候能體現出來。我曾經見過一個寶寶的奶奶爲了讓她孫子吃一頓飯,從街頭追到街尾...
如果寶寶一邊玩一邊吃,有些容易進食過量,有些則吃不飽。所以平時吃飯時培養寶寶專心吃飯的習慣,保持吃飯環境安靜,不要分散寶寶吃飯的注意力。
有些食物要限制寶寶吃
生活水平上去了最明顯的體現就是現在每家的零食都是不缺的。
寶寶哭了,吃零食。
寶寶鬧了,吃零食。
寶寶餓了,吃零食!
平時多給寶寶喂水,多吃富含膳食纖維的蔬果,限制寶寶吃過多的零食、生冷的、油膩的食物。零食吃得太多,一是會限制正餐的量;另外也會加重胃腸道負擔而出現消化不良、吸收不好的情況。生冷的食物也會導致脾胃功能下降,而出現一系列消化道反應。
水果是可以多吃的,零食要少吃了。
飯前準備——按摩寶寶腹部
寶寶很小的時候,給寶寶做一些飯前準備也是很有必要的。
兩餐之間,讓寶寶平躺在牀上,媽媽以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;或者以四指指腹放在孩子的腹部,動作輕柔的做順時針圓周運動,以促進腸蠕動,幫助寶寶消化。每次5-10分鐘,每天2-3次。
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