天然飲用水爲何引起大家如此的重視?
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飲料消費中,天然飲用水明顯呈持續上升趨勢。一般一天飲用量以2升爲佳,但不宜冰凍或冷藏後飲用。同時長期喝天然飲用水,還可以起到強身、益智的作用,從而促進嬰兒的健康發育。肥胖者在限量進食時,喝天然飲用水可以事半功…
原標題:天然飲用水爲何引起大家如此的重視?
飲料消費中,天然飲用水明顯呈持續上升趨勢。
從營養學角度講,水是提供人體必需的物質和一定的微量元素的重要途徑之一,但如何合理事業天然飲用水卻大有講究。
孕婦需多喝天然飲用水,常飲天然飲用水,可以補充母體中的微量元素,增強母體的免疫力,從而有助於胎兒的發育和健康。
一般一天飲用量以2升爲佳,但不宜冰凍或冷藏後飲用。
嬰兒奶品使用天然飲用水,不但能增強食慾,增加養分,而且安全清潔。
同時長期喝天然飲用水,還可以起到強身、益智的作用,從而促進嬰兒的健康發育。
中小學生正處於生長、智力發育階段,新陳代謝旺盛,活動量大,因而損耗許多無機鹽和營養元素。
從營養平衡來講,天然飲用水可及時補充這些體內的損失,否則會對中小學生的健康成長造成不良影響。
肥胖者在限量進食時,喝天然飲用水可以事半功倍。
大量事實證明,人們限量進食時,常常因爲攝取的能量或微量元素不足而導致身體虛弱,而飲用天然飲用水恰恰能使人們獲取必要的微量元素,從而保證身體對微量元素的正常需要。
老人體弱,有時深夜驚醒,往往是脫水的緣故。睡前宜一小杯天然飲用水,並在牀頭放一小杯以備及時補充。
好的天然飲用水,可促進消化系統對鈣的消化和吸收,防止骨骼鈣的流失和骨骼的大小、密度的縮減,具有防治骨質疏鬆、強筋壯骨的作用。
運動者在劇烈運動後,能量消耗多,飲用天然飲用水能立即吸收適量電解質,從而保持旺盛的體力。在各種賽事會場,你會發現所有運動員都不約而同地喝天然飲用水來補充水分。
那是因爲在大運動量的活動後,需要及時補充水分和無機鹽,而且含鈣離子越高的天然飲用水,它的鹼性也會越高,對於身體機能的迅速恢復起着重要作用。
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