寶寶哪些睡眠狀況該引起家長重視
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有的寶寶在入睡之後很快打起了呼嚕,有的還會張開嘴巴呼吸。很多家長以爲這是寶寶睡得香,或者是白天太累的緣故。其實寶寶打呼嚕有可能是疾病的信號,說明寶寶的呼吸道不通暢,如果寶寶感冒鼻塞打呼嚕,那麼是正常的,只要感冒痊癒,打呼情況也會消失。但如果寶寶長期打呼嚕,那麼就說明可能存在腺樣體、扁桃體肥大,需要帶寶寶到醫院耳鼻喉科或呼吸科就診。以免寶寶呼吸道不通暢,影響智力發育。
睡覺易驚醒有些寶寶睡覺不踏實,遇上一點動靜就非常容易驚醒哭鬧。很多家長認爲這是正常的現象,等寶寶長大自然就會改善。老一輩的人甚至認爲寶寶是看見了不乾淨的東西才容易驚醒。實際上,寶寶睡覺時容易驚醒說明寶寶不舒服了,比如太冷或太熱,光線太強,環境太吵。排除這些原因,也有可能是缺鈣導致的。缺鈣會引起神經興奮性增加,讓寶寶睡覺時不安穩。缺鈣的寶寶還容易夜驚、多汗、煩躁、哭鬧,出牙晚而少,嚴重的還有肋骨外翻。如果是由於缺鈣造成的睡眠不安穩,家長需要給寶寶補鈣和維生素D,平時多帶寶寶進行戶外活動,多曬太陽,促進鈣的吸收。而且睡前不要讓寶寶太興奮,否則會影響睡眠質量。
睡覺吮手指有的寶寶在睡覺時總喜歡把大拇指含在嘴裏。家長認爲寶寶習慣了吃奶嘴,所以這是正常的,但其實,喜歡含着手指睡覺,可能是寶寶沒有安全感的表現。比如媽媽過早上班,爸爸媽媽和寶寶之間的互動比較少,寶寶渴望愛撫的心理得不到滿足,就會愛上吮吸手指。對於這種情況,最好的辦法是替代治療。讓寶寶手裏拿個小玩具入睡,轉移寶寶的注意力。爸爸媽媽要多陪陪寶寶,才能從根本上解決問題。
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