有哪些是試管嬰兒前要知道的內容?
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有效.率的備孕,不僅可以預防胎兒出生缺陷,更能助力生個高智商寶貝哦,爲此,我們爲想要寶寶的備孕媽媽們,準備了一份詳細的備孕攻略:爲了生一個健康的寶寶,夫妻雙方一定要去yi院做一次從內到外的健康檢查。備孕中的姐…
原標題:有哪些是試管嬰兒前要知道的內容?
有效.率的備孕,不僅可以預防胎兒出生缺陷,更能助力生個高智商寶貝哦,爲此,我們爲想要寶寶的備孕媽媽們,準備了一份詳細的備孕攻略:
做一次從內到外的健康檢查
爲了生一個健康的寶寶,夫妻雙方一定要去yi院做一次從內到外的健康檢查。包括婦~科檢查、優生五項、血常規、尿常規、肝功、血壓等。
保護好"土壤"
我們女性的子宮就如同孕育生命的土壤,如果不好好保護,有可能會造成土壤貧瘠,無法受孕。比如反覆去做liu產手.術,這無異於人爲地破壞這塊土地。而且,還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。所以如果不想馬上受孕,一定要做好避孕工作,保護好自己的生育能力。
調節心態,釋放壓力
壓力過大等不良情緒會嚴重影響到神經系統和內分泌系統,影響排卵以及卵子的質量。因此,備孕中的姐妹一定要儘量放鬆自己的心態,及時調整和轉移產生的不良情緒。
培養健康的生活方式
健康備孕,一定要改變不良的生活方式,例如熬夜、晚睡早起、吸菸、喝酒等等。爲了孕出健康的寶貝,準媽媽在改變生活方式的時候一定要拉上準爸爸哦。
均衡營養,爲懷孕打基礎
日常飲食要注意均衡,應適當補充魚、禽、蛋、瘦肉和海產品,以及奶和豆製品等高蛋白食物和富含纖維的蔬菜。同時在醫生的指導下,服用一些維生素,可以預防孕早期的時候,由於缺乏維生素引起的胎兒出生缺陷。
排卵期同房
找準排卵日期,在到來的前1-2天同房,受孕率會提高。有些寶寶不知道怎麼去找排卵日,可以用計算、試紙或是監測三種方法,找到自己的排卵日期哦!
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