如何在家自制脫脂奶
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嬰幼兒腹瀉,大多是由於餵養不當或飲食失調引起的。脫脂奶,可讓嬰兒既補充優質蛋白質,又能防止脂肪攝入過多而產生滑腸,有利於補充營養,又易爲嬰兒腸道消化吸收。那麼,如何在家自制脫脂奶呢?
母乳餵養的方法:可縮短每次餵奶的時間,讓孩子吃前1/2~2/3的乳汁。因爲:母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質;母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質,不易消化,所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。
人工餵養的方法:將衝調好的嬰兒奶粉置於冰箱內6小時,剔除上部凝結的脂肪層,將餘下的奶煮沸,再剔除浮膜2-3次,這樣就可達到半脫脂的目的。對腹瀉次數多的嬰兒,可用開水稀釋後食用。
(作者系:駐站專家,上海市兒童醫院兒童保健所主任醫師)
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