私家廚房食譜:DIY寶寶小點心
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身爲媽媽的你,是不是正在爲孩子一成不變的食譜而犯愁?給孩子換着花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣,還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能幹的搖媽們自己製作的家常美食吧,每一道都飽含着對寶貝濃濃的愛……
薯泥奶酪小甜點
食譜材料:
地瓜泥、芋頭泥、小小光明奶酪、蜂蜜
製作方法:
1.地瓜泥和芋頭泥分別用模具做成漂亮的形狀
2.奶酪倒入碗中放入適量的蜂蜜攪拌均勻
3.把拌好的奶酪淋在做好的地瓜泥和芋頭泥上
4.撒上肉鬆和芝麻點綴
適合人羣:
12個月寶寶
健康提示:
奶酪(其中的一類也叫乾酪)是一種發酵的牛奶製品,其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發酵的牛奶;就營養而言,奶酪是濃縮的牛奶。
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