母乳餵養會使乳房變小嗎?
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有些媽媽不願意用母乳餵奶,擔心會損害她們的體形。實際上你並不需要多吃飯,或者吃得很胖才能生產乳汁。哺乳媽媽確實需要足夠的水、熱量和鈣,來保持身體的原狀,。但是,她並不需要比原來多增加任何體重。
那麼,哺乳對乳房的形狀和大小是否會有影響呢?在懷孕期間乳房增大,在剛剛分娩後的幾天裏變得更大。即使不給嬰兒餵奶,它也是這樣。但是,當嬰兒一個星期大的時候,乳房就不像原來那樣漲滿,那樣結實了。因此,哺乳媽媽雖然還在繼續給孩子餵奶,她也可能懷疑自己的奶水減少了。
其實,乳房的豐滿與否,是個人乳房的支撐組織決定的。它與是否給孩子餵奶,或者給孩子餵了多長時間的奶(1個月、3個月、6個月的奶,還是12個月)都沒有關係。有些婦女從來沒有給孩子餵過奶,但是,乳房卻是扁平的。我在行醫的經歷中看到,有些婦女用自己的乳汁喂大了好幾個孩子,但是體形上沒有任何改變。有的人反而體形更美了。
有兩點需要注意在餵奶階段,還是在懷孕後期乳房膨大的階段,哺乳媽媽都應戴一個合體的乳罩,以便把乳房托起。而且不論在白天還是在晚上,都應該堅持戴着。在乳房變重的時候,這樣做能防止皮膚和支撐組織拉長。有的乳罩帶有可以換洗的襯墊(也可以使用棉墊代替),它能吸收不餵奶時流出的奶水。 這種乳罩前面還可以開口,能夠在餵奶時打開。有的用一隻手就能很容易地解開,應該選用一種。選用這種乳罩是很值得的。在懷孕期和哺乳期需要注意的另一個問題,就是要防止體重過分增長。如果乳房過分肥大,超出了懷孕期的正常增長,它就難免會下垂。
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