怎麼能不打嗝

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打嗝這種生理現象時有發生，很多人在打嗝時可能覺得這是小事，沒有引起注意，也沒有考慮是什麼原因引起的打嗝，也不知道如何可以及時性更好的停止打嗝這種情況。打嗝是人的胃氣從胃中逆行而上到咽喉處發生的聲音，幾乎每個人都會打嗝，只是在一些特殊的場合打嗝時會覺得不禮貌，怎麼能不打嗝？

打嗝這種生理現象時有發生，很多人在打嗝時可能覺得這是小事，沒有引起注意，也沒有考慮是什麼原因引起的打嗝，也不知道如何可以及時性更好的停止打嗝這種情況。打嗝是人的胃氣從胃中逆行而上到咽喉處發生的聲音，幾乎每個人都會打嗝，只是在一些特殊的場合打嗝時會覺得不禮貌，怎麼能不打嗝？

以下推薦的幾個關於怎麼能不打嗝的小方法並不一定會適應所有人，但它在不同程度上是有用的：

捏中指法：就是用一隻手去按另一隻後的內關穴，在手腕的上方，三橫指處，這個穴位對心臟保健有一定作用，如果能常按內關穴有助於保護心臟。打嗝時如果能對着內關穴進行按壓，用一側的拇指按壓住內關穴，稍稍用力直到打嗝停止。或者利用其它的東西按壓住這個穴位，連續按壓6次。

含水法，打嗝的時候在嘴裏含一品水，大概堅持10-20s然後吐出或嚥下，同樣可快速止住打嗝；憋氣法，在打嗝時做擡頭挺胸，用力吸一口氣然後憋住，當憋不住時再呼出，可輔助止住打嗝；在打嗝時吃一點山楂或是喝一點食醋同樣可以止住打嗝；壓舌法，把勺子壓住舌頭，或者是用洗乾淨的手指按壓舌頭，按壓數分鐘後同樣可止住打嗝；如果在家的話打嗝時可以平躺同樣可止住打嗝。

條件允許的情況下如果有熱敷的機會，平時打嗝時可以熱敷腹部，有些時候打嗝是由於腹部受涼引起的，熱敷可以緩解這種症狀。

爲了更好的預防打嗝，平時要注意保暖，少吃寒涼食物，辛辣刺激的食物，可以預防打嗝。關於怎麼能不打嗝就做以上內容說明，打嗝本是一件非常正常的事情，如果有緊急的情況可嘗試使用上述推薦的方法進行緩解，希望可啓到作用。

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