怎樣訓練注意力
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一說到注意力,第一反應就是孩子上課不集中,耽誤學習,或者擾亂課堂學習氛圍等,有很多家長會接到這樣的投訴,怎樣訓練注意力也就是很多家長要面臨的問題,現在有這種需求的家長與孩子越來越多,大概10個孩子中有七八個是有注意力缺陷的問題,這種比例算是比較嚴重的情況了。
一說到注意力,第一反應就是孩子上課不集中,耽誤學習,或者擾亂課堂學習氛圍等,有很多家長會接到這樣的投訴,怎樣訓練注意力也就是很多家長要面臨的問題,現在有這種需求的家長與孩子越來越多,大概10個孩子中有七八個是有注意力缺陷的問題,這種比例算是比較嚴重的情況了。
注意集中非常重要,當大腦處於興奮不足的時候則會走神,當興奮過度又會產生焦慮,因此大腦中的多巴胺興奮劑需要分泌的不多不少纔可以,孩子好動,人很聰明,本身是一件好事,但因爲好動而貪玩這就是一件讓人擔心的事情,按照我們中國的老傳統就是聽話的孩子就是好孩子,其實這樣的想法是需要更正的,有位教育家說過:孩子最好的學習方法就是讓孩子注意力集中性的學習。這句話其實是有道理的,爲什麼大多數孩子注意力不集中,上課總是走神,這就是因爲家庭給孩子的一種觀念不對,聽話並不代表他們不好動,據調查,中國大概有75%的孩子都有注意力不集中的狀態,嚴重影響了高品質教育的意義。
針對這些好動的孩子,怎樣訓練注意力,目前在我國多這樣專業的機構專注訓練孩子注意力,效果也都很好:從視覺與聽覺結合訓練,達到很好的聽課注意力,讓患者在一定的時間裏只盯住一個目標,不爲其它所動,或者是隻聽一種聲音。從培養孩子的素質自信心,多給孩子鼓勵和肯定,讓孩子更有信心,不要總是說“你不專心”這類話題,這種負面的心理暗示並不好。
訓練孩子的注意力不只是專業訓練老師的問題,還有家長的配合,要給孩子創造一個舒適、安靜的環境,給孩子創造一個單獨的房間,乾淨整潔,從小培養這種歸位意識以及好的生活習慣.一個孩子的注意力,要家長與孩子共同的努力配合纔能有效。
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