胎教的正確方法是什麼？

如今年輕的家長都開始重視胎教了，也就是在寶寶還在媽媽肚子裏面的時候就給他們普及一些知識的，不過需要正確的胎教方法才能達到好的效果，大家非常想知道的是胎教的正確方法是什麼？正確的胎教方法有4種，分別是避免刺激、穩定情緒、腹部按摩、聽覺訓練。

如今年輕的家長都開始重視胎教了，也就是在寶寶還在媽媽肚子裏面的時候就給他們普及一些知識的，不過需要正確的胎教方法才能達到好的效果，大家非常想知道的是胎教的正確方法是什麼？一起跟着去了解一下。

胎教的正確方法：

1、避免刺激

孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。

2、穩定情緒

孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。科學家的實驗證明：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

3、腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

4、聽覺訓練

選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明對於頻率爲250~500赫茲、強度爲70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。

上文中給大家推薦了4種胎教的正確方法，希望已經懷孕的女性可以使用上面的這些方法進行胎教，這樣可以達到非常好的胎教效果，未來孩子產生之後也會變得十分優秀，這是每一位家長都希望看到的。