孩子手腳冰涼是怎麼回事
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現在天氣越來越冷,不少寶爸寶媽發現,寶寶手腳冰涼。但是孩子的衣服也沒少穿,仍然覺得孩子不暖和。那麼孩子手腳冰涼是怎麼回事?一起來看看吧。
最近真的越來越冷了,很多地區的氣溫已經跌進個位數。
好些孩子,平常由爺爺奶奶帶着,早早地就穿上了秋衣秋褲,毛衣棉褲。
老編輯昨天在媽媽羣裏,看到一個媽媽吐槽:
我家娃已經穿得像個球,彎腰撿個東西,就可以滾了。就這姥姥還天天唸叨,說孩子小手冷,多穿點才行。
看得我真是哭笑不得。
孩子手腳發涼就是穿得太少嗎?今天請周瑩醫生來跟大家講一講。
有一種冷
叫奶奶覺得你冷
老人不僅愛給自家娃穿得多,平常在外面遛娃,摸摸別人家孩子的小手,還要責怪上兩句,「小手涼啊!還不給孩子多穿點!看把娃給凍得……」
之所以有這樣的舉動,其實是源於爺爺奶奶自身的生活經驗。
老年人新陳代謝速度較慢,身體產生的熱量也少,很多老年人常常手腳發涼,身上也覺得冷。
同時,一些老年人比較常見的慢性疾病,比如糖尿病等都會加重手腳溫度低的症狀。
但是寶寶年紀小,新陳代謝速度快,身體產熱多,身體總該暖暖的了吧,爲什麼還常常手腳發涼?
難道不是穿得太少了?
孩子的心臟比成年人小很多,心臟力量弱;同時,孩子的毛細血管不充盈,收縮泵出的血液無法完全抵達四肢末梢。
尤其是嬰幼兒,明明已經穿了很多衣服,身體已經出汗了,但手腳依舊是涼涼的。
那麼對寶寶來說,手腳發涼有沒有問題呢?
一般來說,只要不潮溼或者冰涼,就沒問題
寶寶不怕穿得少
更怕穿得多
說到這裏,大家可能會有疑問了:
天氣冷,情願多穿點,不容易感冒;萬一穿少了,生病還得跑醫院,遭罪的還是寶寶。
殊不知,穿得太多可能引起更嚴重的後果。
1. 皮膚疾病
孩子穿太多不只是更容易着涼感冒,出汗之後如果沒有及時清潔,皮膚還會出現問題,比如痱子、毛囊炎等。
雖說是小病,但是皮膚疾病會影響寶寶的體感舒適,爸爸媽媽看着也很難受啊!
2. 捂熱綜合徵
我曾經在急診見過 39℃ 多的小朋友,穿得裏三層外三層,裹個大棉被抱來看病。
這樣做其實很危險。
孩子捂得太厚,身體產生的熱量沒辦法散發出去,衣物內部的溫度會越來越高,有捂熱綜合徵的風險,會導致高熱、脫水,甚至引起缺氧、窒息,危及生命。
這樣的報道每年都有很多。
這些新聞裏的孩子,有的是因爲晚上睡覺時和家長同牀多加了牀被子,有的是因爲裹多了衣服和抱被,還有的是因爲發燒被「捂汗」……
無聲無息之間,他們小小的生命就戛然而止。
冬天穿衣的正確指南
手冷不是真的冷,孩子也不能穿太多,冬天穿衣到底應該怎麼做呢?
3 歲以下的寶寶,比成年人多一件衣服就足夠了。
3 歲以上,大部分的寶寶已經能夠自己表達冷暖感受,家長可以充分聽取他們自己的想法,甚至放手讓寶寶自己選擇要穿着的衣服。
除此之外,我比較推薦「重局部,輕全身」的做法。
小手容易冷的寶寶,戴個手套再出門;容易咳嗽的寶寶,加條圍巾可以更好地保護呼吸道。
外出溜娃的時候,也可以準備一件馬甲,準備運動前脫掉,冷了再穿上,隨機應變。
這 3 種特殊情況要注意
當然,不是所有的「寶寶手冷」都是正常現象。
如果家長髮現以下幾種現象,還是需要引起警惕的:
1. 皮膚狀態有明顯異常
單一的手冷一般不需要擔心,但如果寶寶除了手冰涼,指甲甲牀也發青發紫,四肢軀幹的皮膚出現花紋,甚至是口脣也黑黑的,那就要非常小心了,有可能是衣服穿少了,也有可能是某些心血管疾病的體徵。
2. 出現寒顫
很多寶寶在發熱初期,體溫上升階段也會表現爲手腳冰涼,有部分寶寶還會伴有寒戰,抖得不停。
3. 精神狀態不佳
兒科素來是一門啞科,因爲我們的服務對象有相當一部分不能很好地表達。
所以,大家需要去關注寶寶的精神狀態。
如果孩子手冷,精神也不好,很有可能就是生病的徵兆。
反之,只要精神好,能吃能玩,即使手不暖和,也沒必要去盲目地添加衣物。
寶寶真的沒那麼怕冷,相比而言,捂熱的風險與危害更大。
作爲家長,最重要的是重視孩子表達出來的冷熱感受,不要強行穿多,也不要凍着。
如果僅僅因爲孩子小手涼涼的,就立刻添衣,反而有可能坑了娃哦。
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