冬天該怎麼給孩子穿衣服
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冬天,天氣寒冷。父母們要注意給孩子做好保暖工作。那麼問題來了,冬天該怎麼給孩子穿衣服?帶着疑問,一起來看看吧。
每年秋冬季節,兒科門診前總是排着長長的隊,牆上的排號顯示屏上密密麻麻的名字,看着都讓人心裏不由得一緊。
秋冬季節,氣溫變得難以捉摸,加上空氣質量變差,孩子的免疫系統不夠成熟,很容易患上上呼吸道感染,如感冒,鼻、咽部出現炎症。
媽媽們可謂是做足了防護準備,給孩子穿蓋得厚厚的,出門戴好口罩,提醒孩子多喝水等等。這其中有個誤區,就是穿蓋得厚,孩子就不會感冒。
實際上秋冬季節,孩子感冒的主要原因,並不是穿蓋得少受涼引起的,而是穿蓋過厚,孩子運動後出汗,經風吹後着涼引起的。
秋冬季節,想要孩子少生病,媽媽們要記牢“三暖二涼”的穿衣口訣:
三暖:腹部暖,背部暖,足部暖
老人常說:護好前胸後背,就不容易着涼生病。這話是有一定道理的,保證腹部穿得暖和,防止着涼引起腹瀉、腹痛;保證背部穿得暖和,可以保護到肺部不受風寒侵襲,減少孩子咳嗽的情況。
而讓孩子的小腳暖和,就不用過多贅述了。俗話說:寒從腳起。足部脂肪少,神經末梢豐富,保溫能力差,血液循環差,很容易受涼。
二涼:頭部涼、口鼻涼
秋冬季節,有些媽媽會給孩子裹得嚴嚴實實,出門帽子、圍巾、口罩、耳暖,在全副武裝下,讓冷風無法入體。
孩子皮膚的含水量大,而且活潑好動,很容易出汗。尤其是低齡的嬰幼兒,毛髮覆蓋部位出汗多,戴着厚厚的帽子,小腦袋更容易大汗淋漓。
而口鼻部捂得嚴實,會讓孩子小臉漲紅,呼吸費力喘不過氣,反而容易感冒。
除了“三暖二涼”的穿衣口訣,給孩子穿衣服判斷冷熱時,媽媽們要記得摸後頸部,如果感覺溫熱舒服,就說明穿得剛剛好。
之所以不摸手,是因爲四肢離心臟最遠,泵到心臟的血液最少,末梢循環不太好,再加上手通常暴露在外,所以孩子的手一般是偏涼的。
秋冬季節,給孩子穿衣服時,要靈活增減衣服,防止着涼生病哦。
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