多大的寶寶可以看電視?
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你家寶寶喜歡看電視嗎?很多寶寶都非常喜歡看電視的,但是看電視很容易損害寶寶的視力,多大的寶寶可以看電視?
嬰兒之所以對電視產生興趣,是因爲對動態的畫面、閃爍的光線感到新鮮,而並非對節目內容感興趣。從理論上來說,在滿週歲前,最好不要讓寶寶看電視,小寶寶看電視可能會損害視力,如斜視、近視、散光等其他眼睛損傷。此外,長期看電視會出現“電視自閉症”,造成兒童肥胖,引發心律失常症等。
但在現代社會裏,我們不可能讓寶寶和電視完全隔絕,所以建議家長,一方面自己以身作則,少看電視;另一方面,關注和引導孩子適度看電視的行爲,培養他們看電視的良好習慣。下面的具體建議希望能幫到爸爸媽媽。
1.注意寶寶看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4——6倍於屏幕對角線的距離爲宜,電視機熒光屏的中心位置,應略低於寶寶的視線或與視線等高,以免眼睛發生疲勞。
2.電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小,使調節緊張;關燈看電視,熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大,容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈,與電視屏幕相對應。
3.控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩,長期聽過大的音響,會麻痹孩子的聽覺,降低孩子聽力的靈敏度。
4.控器拿在大人手中。
5.控制時間。1歲以前的兒童每週看電視最好不要超過兩次,每次不超過15分鐘。堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯;看電視的時間不要定在飯後,寶寶吃飽坐着不動會導致肥胖;睡覺前不要看電視,以免寶寶的大腦受到刺激,入睡困難。
6.精心選擇節目。爲寶寶選擇知識性,趣味性較強,有利於培養兒童健康向上人格的節目;杜絕兇殺,恐怖,武打等刺激小兒神經,易使小兒受驚,做噩夢的電視節目。
7.陪寶寶一起看電視。在看的過程中,啓發孩子思考,隨時對孩子提出問題或者解答他們的問題。看後,就觀看內容對孩子提問,藉此提高孩子的觀察力,注意力和記憶力。
8.看電視後的保健工作。看完電視後,家長應幫寶寶按摩眼部或者幫他做眼睛保健操,緩解眼部疲勞。看完電視後要洗臉。看電視的過程中,電視機的表面熒光屏產生大量的靜電荷,靜電荷吸引空氣中的灰塵會附在寶寶的皮膚上,傷害皮膚。所以看電視後要對寶寶的臉部進行徹底清潔。
其實,寶寶並不像我們想像的那樣喜歡電視。研究發現,嬰幼兒過度迷戀電視的深層次原因是因爲寂寞,缺少大人的陪伴,缺少填滿他們幼小的飢渴心靈的有益活動。其實,他們真正歡迎的並不是電視,因爲看電視時他們是處於被動狀態,和電視之間是單向聯繫,他們更喜歡的是動眼、動手、動腳並啓發想象力的活動,如閱讀、遊戲、音樂,戶外活動等。只要家長們肯花心思去安排,找各種有趣的活動儘量豐富孩子的生活,很快你就會發現孩子根本不樂意對着一臺冰冷,沒有感情的電視機。
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