寶寶缺鈣危害大
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鈣元素對於寶寶來說非常的重要,在寶寶的成長過程中,家長們一直擔心寶寶缺鈣的問題,那麼你知道寶寶缺鈣有哪些表現嗎?
從寶寶一出生,爸爸媽媽就把全部的愛都給了這個小天使,希望他可以健康的長大。
寶寶補鈣也成爲了無數父母非常關注的問題。今天給大家分享一些寶寶補鈣那些事兒。
人有兩個生長高峯期:1歲以前和12-14歲,兒童缺鈣將導致發育遲緩,發育不良。諸如出牙晚,學步晚,個子矮等一系列問題。
6個月以內母乳餵養的寶寶,基本上不需要額外補鈣;而6個月~1歲母乳餵養的寶寶可以通過添加含鈣的米粉等來獲得額外的鈣質。
嬰兒缺鈣的表現
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
8、厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出現溼疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗;
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等,這需要特別注意。
嬰幼兒如何補鈣
О 6個月以下的寶寶
6個月以下的寶寶,一般保證足夠的奶量即可達到每日鈣的攝入量,如果母乳餵養的寶寶,也可以通過寶媽補充一些鈣製劑,這樣通過母乳餵養的方式,達到給寶寶補鈣的效果,不是母乳餵養的寶寶,選擇合適的配方奶粉,奶粉中的搭配也足以保證寶寶鈣的攝入。
О 7-12個月的寶寶
這個時候的寶寶,除了日常母乳和配方奶,也可以通過輔食,來保證鈣的攝入,嬰兒米糊,嬰兒酸奶,蛋黃泥等鈣含量豐富的食物都是不錯的選擇。
О 1-3歲的寶寶
這個時間段的寶寶,鈣的來源一般是從母乳轉爲奶粉以及奶製品等,由於此時的寶寶也具有一些咀嚼能力,也可嘗試一些芝麻糊等輔食來保證鈣的攝入,也可以通過補充一些鈣製劑,來達到補鈣的目的。
補鈣的同時也要注意維生素D的攝入。適當的時候,可以帶寶寶到戶外曬一曬太陽,要做好防護,寶寶的皮膚嬌嫩,過強的紫外線,會傷害到寶寶的皮膚,這樣可就得不償失了。
補鈣的注意事項
1.鈣劑不可與植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸、草酸,可以和鈣結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收。
2.補鈣時間應適當
補鈣週期一般3個月爲宜,如果有醫囑時,一定要遵醫囑,切忌私自更改劑量。
3.鈣需要持續補充
鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程,因此,補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑,但也要注意攝入量,長期高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收,反而給孩子造成不好的影響。
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