寶寶皮膚秋冬怎麼護理？

現在正處於秋冬季節，很多人的皮膚都出現了乾燥脫皮的狀況，當寶寶的肌膚也出現這種狀況的時候應該怎麼護理呢？

秋冬季節對寶寶的皮膚有什麼影響？很多新寶媽都是沒概念的，認爲和大人一樣塗點潤膚霜保溼就好了，然而這種簡單的辦法對寶寶嬌嫩的皮膚來說是不夠的。

乾燥和低溫是秋冬天氣的二大皮膚殺手，不少寶寶在這個季節有不同程度的皮膚問題：幹癢、過敏、發紅，嚴重的甚至會有皴裂。這是因爲寶寶的皮膚很薄只有成人的3份之1，抵抗力較差、對氣溫的適應和調節能力都很差，加上油脂分泌也相對減少，皮膚容易損失水份、乾燥失去彈性，特別是小臉蛋更需要呵護。

寶寶太小還不會告訴寶媽皮膚不舒服，如果皮膚癢、疼，寶寶只會哇哇大哭，沒經驗的新手寶媽是不知道爲什麼的。所以寶媽要密切注意寶寶的皮膚變化：一旦天氣變得乾燥，就要留意寶寶的皮膚有沒有脫屑、起皮等症狀，這是最容易發現寶寶皮膚乾燥的症狀的辦法，如果寶寶皮膚去到皴裂了，那情況就非常嚴重了。

除了天氣原因之外，寶寶的秋冬衣物厚度、材質也很重要，少用或者是不用較硬、不透氣的化纖布料，因爲化纖布料對皮膚刺激性較大，容易引起皮炎、瘙癢。不要選過緊的內衣，因爲過緊會讓寶寶有勒緊感，穿着不舒服易煩躁。正確做法是給寶寶選擇較合身、甚至是略寬的棉質衣服，保持親膚和充足的透氣，以減少了衣物對寶寶皮膚的刺激。

秋冬寶寶的飲食同樣重要，除了補足水分之外，還要補充適量的維生素A。因爲維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用，當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥、脫屑等。注意讓寶寶多吃豬肝、雞蛋、牛奶、西蘭花、胡蘿蔔、橘子、枇杷這類常見食物即可達到進補效果。

寶寶在秋冬季應使用嬰幼兒專用沐浴用品，不要怕寶寶着涼而用太過於熱的水，因爲水溫過高和鹼性沐浴露都會沖掉寶寶肌膚上天然的油脂保護層，這樣反而使寶寶皮膚變得更乾燥。秋冬季寶寶出汗少，要縮短寶寶洗澡的時間，儘可能控制在10分鐘以內就行了，避免寶寶在水中浸泡過久，加重皮膚的負擔。

洗浴完畢後，注意爲寶寶做好皮膚保溼，一定要選用嬰幼兒專用的潤膚產品，以保持皮膚滋潤。最好是選艾葉和山茶油結合一起的嬰兒護膚品。艾葉和山茶油自古以來就是國人天然的護膚良品：艾葉具有抗菌抑菌、清熱除溼、抗過敏止癢的功效，可以幫寶寶有效預防皮膚問題；而白山茶油富含不飽和脂肪酸，和人體皮脂很相近，可以幫助修護寶寶的皮脂膜。艾葉重於預防、白山茶重於修復，一護一修更適合東方人的身體特質。

如果寶寶真的出現皮膚乾燥、瘙癢，甚至是蘋果臉等症狀，寶媽也不要緊張，按照上述幾個方面去修正調整寶寶的衣着、飲食、清潔、護理工作，寶寶的皮膚很快就會完好如初。