寶寶什麼時候可以睡整覺?
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寶寶夜醒,想必是每個寶爸寶媽的痛。自從有了寶寶後,許多寶爸寶媽的睡眠時間嚴重不足。那麼寶寶什麼時候可以睡整覺?一起來看看吧。
寶寶幾個月可以睡整覺?
睡整覺,顧名思義就是睡一整夜覺,意味着寶寶可以連續睡8到12個小時而不需要餵食。
一般來說,嬰兒可以在6個月之後開始睡整覺,但不同孩子會有明顯差異。比如有些寶寶3個月已經可以一次性睡6-8個小時,而有些寶寶1歲了都沒法睡這麼久!
根據美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)的數據顯示,70%的寶寶能在9個月的時候睡整覺。
吃了輔食的寶寶睡得更好?
你可能聽說過,吃了輔食的寶寶睡的時間會更長……事實並非如此,寶寶的睡眠更多的取決於年齡,而不是飲食。
所以千萬不要爲了寶寶早點睡整覺,就過早給寶寶添加輔食,現在世界公認的輔食添加年齡是6個月,無論是哪種餵養方式。
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