寶寶斷奶時注意事項
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之前聽寶媽們說,斷奶真是一件讓人頭疼的事,喝回奶的湯水,可還是漲奶漲得難受,不敢擠,也不敢讓寶寶吃,而且更有甚者爲了斷奶要跟寶寶隔離,藏起來讓寶寶看不到媽媽,聽寶寶哭得撕心裂肺地找媽媽,真是於心不忍。可是爲了成功斷奶,只能讓ta哭。
真是讓人心疼,既心疼寶寶也心疼寶媽。斷奶有這麼煎熬嗎?我沒喝過任何回奶的湯水,甚至都不知道什麼食物回奶,寶寶也沒哭鬧過,更沒有隔離過,就很自然地就把奶斷了。這個過程,其實就是自然離乳。
下面我就分享一下自然離乳過程,希望對寶媽們有幫助。
首先,斷奶不是幾天就可以完成的事。母乳使母親和寶寶的關係更親近,突然斷掉,其實也是一種親子分離,需要一個可以讓寶寶慢慢接受的過程。所以,媽媽們要做好思想準備,淡定從容地面對斷奶這件事。自己先調整好情緒。
其次,在打算給寶寶斷奶時,請有意減少母乳餵奶的頻次。比如,以爲自己爲例,當時計劃在寶寶一歲半時自然離乳。那麼在寶寶15-16個月時就開始有意識的行動了。從開始一天喂3-4次減少爲一天2-3次。擠奶次數也相應減少1次。如果寶寶再想吃就用奶瓶喂,這樣可以減少母乳分泌量,因爲奶量是會根據寶寶需求調整的。
當然,這中間會有反覆,寶寶會想多吃一次,一般是晚上。不需要拒絕寶寶,我們慢慢來。這樣持續了一週多,等寶寶已經習慣這個頻次,然後再減少,一天只母乳親喂1次,擠奶最多一次。再持續一到兩週。差不多不用擠奶了。餵奶頻次爲一兩天喂1次。再過一週,兩三天喂1次,然後,一星期左右喂1次,但這時,基本已經實現自然離乳,因爲我沒奶了,而寶寶對母乳也不再貪戀了。
還有,爸爸在斷奶過程中其實也起着重要作用。要安慰寶媽,因爲寶媽餵了那麼久,其實也會有不捨。爸爸也要多陪寶寶,把寶寶的注意力多轉移到爸爸身上,也更有利於自然離乳。
最後,在斷奶季節的選擇上,最好是春秋季節。因爲母乳中的成分可以提高寶寶的抵抗力,斷掉母乳後本身就容易生病,尤其是夏天或冬天更容易生病。
總之,自然離乳是個循序漸進的過程。不同於野蠻斷奶。所以不用擔心回奶哦,也不用喝那麼多斷奶的湯湯水水。需要注意的是,每個媽媽斷奶時間和奶量不同,所以要控制好自己的時間和頻次,慢慢來,不着急。
另外,請珍惜母乳餵養的日子,我斷奶後很久還會懷念餵奶的日子。把小小的她抱在懷裏,軟軟的,暖暖的,我在哺育一個小小的生命,那種喜悅,我會永遠存在記憶裏。
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