【寶寶斷奶期間的注意事項】斷奶期間寶寶飲食安排
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寶寶斷奶是個長期的過程。大多數寶寶都是半歲後陸續斷奶的。那麼,斷奶中期有何注意事項呢,下面小編就說說寶寶斷奶中期(以7-9個月爲例)的注意事項吧。
斷奶中期逐漸適應小勺
7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品,不僅能進食多種食物,而且還能咀嚼細碎的食物併吞嚥下去。這時候寶寶逐漸產生獨立意識,總想自己動手抓東西吃。所以,當寶寶想要搶媽媽手裏的小勺時,可以將準備好的小勺給寶寶,讓寶寶熟悉小勺。
斷奶中期減少餵奶次數
斷奶中期,媽媽要減少餵奶的次數,開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。有的寶寶到9個月大的時候就能吃麪條或軟飯。這一時期的寶寶喜歡用手抓着吃東西,可以給寶寶吃烤麪包片、煮熟的胡蘿蔔片或紅薯片、香蕉片等。
寶寶斷奶期間的注意事項
斷奶中期的最佳食物
直到斷奶中期,寶寶一直在進食單一味道的食物,如粥、蔬菜泥等。從斷奶中期開始,媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。寶寶斷奶中期的食譜應該豐富多樣,不僅包括米粥、蔬菜泥,還應添加雞胸脯肉、精牛肉類、白肉魚類等有利於寶寶大腦發育的食物。媽媽可以將堅果磨成粉,添加到斷奶食品中,也可以製作海帶湯和裙帶菜末,來增加寶寶的營養。
斷奶中期的進餐時間表(每天喂兩次斷奶食品)
早上6點,讓寶寶吃飽母乳或奶粉;上午10點,讓寶寶先吃斷奶食品,然後吃母乳或奶粉;下午2點,斷奶食品+母乳或奶粉;下午6點,母乳或奶粉;晚上10點,讓寶寶吃母乳或奶粉。
斷奶中期每天第一餐斷奶食品的餵食量定在60毫升,大約4大勺左右。以後逐漸增加,寶寶滿9個月增加至120毫升,如果寶寶一頓能吃下這麼多,就可將喂斷奶食品的次數從每天2次增加到3次。
雖然寶寶的斷奶食品一般不需要調味,但在不影響食材原有味道的情況下,可以適當使用醬油、鹽、砂糖等調味料。但是媽媽一定要掌握好尺度,一般來講,寶寶斷奶食品味道的濃度不要超過大人食物的1/10左右。
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