斷奶寶寶要注意的飲食問題
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寶寶斷奶時各種麻煩不斷,媽媽們常常爲此焦頭爛額。其中最爲關鍵的是媽媽們在給寶寶斷奶的過程中會困惑於寶寶的飲食問題怎麼解決,這裏小編就爲大家介紹一下吧。
在完全斷奶前必須有一個逐步過度的準備階段,這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟,而且消化酶也隨之改變,所以斷奶應該逐步進行,不能因爲某種原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進的過程,嬰兒需要從習慣吸吮流食轉爲適應新的食物並習慣它。
4-5個月齡的嬰兒,主食仍是乳類,母乳不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒,體內鐵質已逐漸消耗完,應添加富含鐵的食物,如蛋黃。每次可以從1/4個開始,逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。
5個月齡:在吃奶前可給少量爛粥。
6個月齡:嬰兒開始出牙,可給適量的蛋羹、爛面片、肉鬆,還可給些稍硬的條狀餅乾、烤饅頭片等。
7-9個月齡:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,適量的麪包、蛋糕等。
10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝,每日兩、三頓。隨着輔食量的增加,奶量和和奶次數隨之減少。
準備斷奶的媽媽一定要注意這些問題!
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