寶寶咳嗽了,什麼不能吃?
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寶寶咳嗽感冒是一件正常的事情,那麼在這個過程中,家長們需要注意什麼呢?寶寶咳嗽了,什麼不能吃?
醫生,寶寶沒事吧?大家一臉焦急看着我。
啊,沒什麼關係,這次的咳嗽只是病毒感染,時間長了自己慢慢會好!
聽我說的輕鬆,家長也瞬間輕鬆起來。
那,什麼不能吃啊?
我微笑,這真是我從醫以來回答的最多的問題了!有時候,家長們還會略過第一個問題直接問第二個。
自古以來民以食爲天,即使到了今天,生活水平跟過去大不一樣,科技水平也大大發展了,怎麼吃,還是生活中最重要的一件大事。
尤其在生病的時候。
“跟平時一樣吃就可以了,禁忌太多的話寶寶營養會不夠的。”
“不會吧?”,這個家長狐疑地看着我,“雞蛋、海鮮這些會發的東西總不能吃吧!”
“那些只是一種現象,過去的人們觀察到有些人吃了某些東西以後情況反覆,所以就大家都不能吃了,現在搞的比較清楚,這些現象大部分是由於過敏引起的,所以沒有過敏現象的孩子不需要禁忌…..”
這回爸爸媽媽終於安心地走了,我卻覺得,有必要把“吃”這個問題寫寫清楚。
先從咳嗽寶寶怎麼吃開始吧,以後有時間,再講講拉肚子的寶寶、溼疹寶寶…怎麼吃。
咳嗽的時候
到底能不能吃“發”的東西
通常我們認爲的“發物”,指吃了以後讓人得病或者加重病情的食物。其中,被提及最多的是雞蛋、海鮮、魚肉等食物。
這一類食物在現代醫學裏的概念裏,屬於含異體蛋白比較豐富的食物,因此,這一類發物可能是由於引起人體“過敏”或者“食物不耐受”從而引起人體不適。
在過去,由於不明確其使人發病的機制,統統被歸到“發物”這一範疇,於是大家一起陪綁,所有的人都因這一恐懼而被迫禁食。
明確這一原理以後,我們可以肯定地說,只要以前沒有進食該類食物過敏的現象,吃過以後也沒不舒服,這些食物可以繼續吃。
當然,小寶寶胃腸功能尚未完善,爲了預防因爲生病而免疫系統過激的現象,生病的時候,胃口不好的時候,這一類食物不要大量進食,循序漸進就好。
另外,對於小寶寶來說,生病的情況下,不建議給寶寶進食以前沒有吃過的食物。
咳嗽寶寶的飲食,首先遵守一大原則:即均衡,營養充分。
只要平時吃了沒問題的時候,咳嗽的時候還是可以繼續吃的。
咳嗽時吃了
引起咳嗽加重的食物呢
有些媽媽會說,我寶寶每次咳嗽的時候吃蘋果就會出現咳嗽加重,或者吃糖也會出現咳嗽加重。那是不是不能吃?
確實,有些食物吃完後令人覺得喉嚨不舒服,痰液增多,這種現象,可能是由於食物的高滲性引起的。具體的咳嗽和食物的關係,還沒有人能說清楚。這些,可能只是個例現象。
因此,一般來講,既然吃了某種以後出現咳嗽症狀加重,那麼從疾病的恢復角度考慮,在咳嗽的情況下,這一類食物還是暫時不要吃了。
冷飲之類的食物可以吃嗎
值得一提的是寒冷的食物,比如冰淇淋之類的冷飲,到底咳嗽的時候能不能吃。
有一部分敏感的人羣,在受到寒冷的刺激的時候,會出現局部的黏膜充血、水腫、分泌物滲出,寒冷性蕁麻疹就屬於這一種。
過敏性鼻炎的孩子,也可能會因爲口腔周圍的局部寒冷而出現鼻塞、流鼻涕等症狀發作。
但是冷刺激對於咳嗽的敏感性,曾經有人做過對比研究,發現對咳嗽敏感性是沒有影響的。
而如果寶寶口腔正長皰疹、潰瘍,冰淇淋這一類寒涼又富有能量的食物恰恰可以安撫寶寶疼痛的口腔,又能提供一些能量。
因此,對於正常的孩子,無需因爲咳嗽而禁忌冷飲。
寫在最後:
吃什麼,怎麼吃,確實是生活中的一件大事,尤其是對於小寶寶來說!尤其的尤其是對於生病中又胃口不好的寶寶來說!
不過,最瞭解自己孩子的就是孩子的爸爸媽媽。功課從平時做起,平時生活中注意,時時觀察,經常做飲食記錄,到了孩子生病的時候,挑選孩子喜歡吃的,好消化好吸收,多樣、均衡,就可以了。
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