6個行爲最易破壞免疫力,是寶寶愛生病的原因!
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
有些寶寶非常容易生病,這讓寶媽們十分頭疼,其實是因爲在生活中破壞了免疫系統,這6個行爲最易破壞免疫力,難怪寶寶很容易生病!
1歲半的小George身體一直比較弱,三天兩頭生病,成了兒童醫院的小“常客”,媽咪爲此總要請假帶寶貝看病。帶寶貝看病花錢、花時間還是小事,但寶貝的身體這麼弱最讓媽咪發愁,寶貝經常生病勢必影響身體正常的生長髮育,這可是影響寶貝一生健康的大事啊!怎麼辦呢?
寶寶愛生病,很可能是免疫力不足
免疫力主要是指身體抵抗細菌或病毒等病原微生物感染的能力。但是,免疫系統不是天生完善的,需要後天逐步完善,逐漸成熟。寶貝免疫力低下很常見,這是人體發育成熟的必然過程。不過,大多數孩子的免疫力都可以逐漸改善,只有少數是由於先天缺陷引起的。
6個原因使寶貝免疫力低下
1.維生素或微量元素缺乏
寶貝如缺乏鈣、鋅、鐵及維生素A、維生素D等,均可導致營養不良,免疫力下降。
2.睡眠不足和勞累
各種原因引起的寶貝睡眠不足和過度勞累,都會使免疫力出現問題而容易生病。
3.濫用激素類藥物
激素類藥物可以使免疫反應降低,這種作用應用恰當可以治療疾病,但如果不掌握適應證,隨意使用激素,就會造成免疫力下降,使寶貝很容易發生感染性疾病。
4.濫用抗生素
不恰當、不規範使用抗生素,可使寶貝的免疫系統發生紊亂,出現免疫力下降。
5.患有免疫缺陷病
這類寶貝是因先天性缺乏一些抗體引起免疫力低下的。
6.患有某些先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等,都會造成寶貝免疫力低下,非常容易發生肺部感染。
8個小妙招,幫寶貝提高免疫力
人體的免疫力是出生以後慢慢完善起來的,而3歲以下的寶貝由於身體的發育還不成熟,免疫力低在所難免,可能會反覆發生上呼吸道感染。媽咪不必驚慌和焦慮,寶貝得些小病反而有助於免疫能力的提高,而且對預防嚴重的疾病會有好處。但是日常生活中,有很多小細節需要媽媽的特殊注意,你的一點點努力,可能就會換來寶寶更健康的生活狀態。
1注意合理飲食
母乳餵養。母乳中富含多種抗體,母乳餵養的寶貝得病的機率比較低,因此,寶貝6個月前要儘可能純母乳餵養,6個月開始添加輔食後,也要同時繼續餵母乳至少到1歲。
適當多喝水。人體內含量最多的物質是水,嬰幼兒身體的含水量比成人相對更多,而他們的體表面積相對較大,水分更容易流失,所以更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然會提高。
2生活有規律
寶貝每天生活的主要內容包括飲食、睡眠、遊戲,這些生活環節如果安排得井然有序,就能有效地增強自身的免疫力,讓寶貝少得或不得病。
3生病時用藥要合理
寶貝患病時,媽咪不要自作主張給他服藥,特別是抗生素更不能亂用,是否需要使用及使用多長時間,一定要聽醫生的指導。
4適當補充牛初乳
牛初乳除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,增強寶貝的免疫能力。
5注意充分休息
充分的休息和睡眠,能使寶貝的身體做好準備應對任何問題,同時身體能夠通過休息恢復活力,使免疫系統能充分發揮作用。
6適當的耐寒鍛鍊
媽咪可以用稍微涼一些的水給寶貝洗臉、洗手,鍛鍊寶貝的耐寒能力;秋冬季節在戶外活動時,儘量不給寶貝戴手套。當然這種鍛鍊要從氣候溫暖的季節開始,循序漸進,逐漸過渡到冬季。
7不要忽略預防接種
接種疫苗能夠刺激寶貝的身體產生抗體,從而具有保護作用,免於感染某些危險的傳染病,至少可降低感染的發生率。
8加強運動鍛鍊
小寶貝可在媽咪的幫助下每天做撫觸或被動操;稍大一些的寶貝,可增加戶外活動,爬、跑、跳、踢球、騎小車等都是很好的運動。做運動有助於寶貝身體發育,而且能幫助消化,改善胃口,還能提高寶貝的睡眠質量,這些都是提高免疫功能的關鍵。
冬季小兒免疫力下降易生病 得做好這5點,提高免疫力
這7件事正在破壞寶寶的免疫力!你家寶寶有嗎?
這9個習慣會破壞寶寶免疫力
寶寶爲什麼免疫力低下 破壞寶寶免疫力的9行爲
破壞寶寶免疫力的壞習慣
寶寶的專注力,就是被你的這些行爲破壞的!
孩子免疫力越來越差,都是因爲這5個壞習慣!
孩子免疫力低下是什麼原因造成的 大多是這幾個壞習慣導致!
母乳寶寶免疫力強原來是因爲它,媽媽們注意了!
兒科醫生揭祕:日常五大因素破壞孩子免疫力!
孩子總感冒、愛生病是免疫力低?原來這纔是真正原因
【寶寶免疫力低是什麼原因】寶寶爲什麼免疫力低下
爲什麼寶寶免疫力低易生病?
無意中毀壞掉寶寶免疫力的行爲,媽媽們是不是依然在做?
寶寶6個月後免疫力變低的原因
冬天,這個時間點叫醒孩子會破壞免疫力!
寶寶愛搞破壞的6大原因
萬萬沒想到!這9個習慣居然會破壞寶寶免疫力
寶寶換季爲何總是生病 這些行爲容易破壞寶寶的免疫力
寶寶總生病,原來不是免疫力低
親子游安全出行 看這篇攻略就夠了
【年國慶節可以領結婚證嗎】年國慶節能領結婚證嗎
水果美容:做漂亮媽媽
【衛生巾的保質期一般是多久】衛生巾保質期多長時間
準爸心聲:寶寶沒出生我快瘋了!爲啥老婆孕前小綿羊 孕期
【一歲寶寶身高體重標準是多少正常】
【產前抑鬱症生完就好了嗎】產前抑鬱症分娩後就會好了
剛擠出來的母乳怎麼保存
水客轉道澳門走私香港奶粉
【寶寶尿頻繁每次一點點是怎麼回事】寶寶尿頻是怎麼回
2022年農曆六月二十八出生的寶寶八字好嗎 取什麼名好
【兩歲半寶寶身高體重標準值】兩歲半寶寶身高體重標準
想孩子不貪小便宜?就帶他去超市吧
【冬天洗澡水溫度多少合適】冬天洗澡水多少度合適
放學後一個小時,父母做這幾件事,孩子成績上升快!