5件破壞孩子免疫力的事,第3件家家都有!
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
有些父母感嘆孩子的免疫力一點都不好,其實你不知道,孩子的免疫力在你日常呵護中正在一點點變弱,5件破壞孩子免疫力的事,第3件家家都有!
最近感冒發燒的孩子特別多,都是反覆高燒,咳嗽,在流感高發季,如何讓孩子避免病毒的侵襲,日常生活中提高孩子抵抗力很有必要,比如多吃水果蔬菜,加強體育鍛煉。同時,父母就要學會保護孩子的免疫系統,遠離那些破壞孩子免疫力的殺手!下面這5件破壞孩子抵抗力的事,父母真的要少做哦!
1、過度清潔
有的孩子長期生活在“無菌“的環境中,接觸的微生物太少,導致自身免疫力低下,一旦與外界“親密”接觸,就會生病。頻繁地用消毒液洗衣服,擦地板,其實並不是在保護孩子哦!
人是伴隨病菌和病毒等病原體長大的,病原體會讓人生病,但它同時也有助於增強人體免疫力。
2、濫用抗生素
幾乎每種抗生素,都存在耐藥現象,尤其是沒有使用足夠療程的抗生素,導致病情反覆,更容易產生耐藥性。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害,所以當一種抗生素不行,又轉而求助另一種更高級的抗生素時,就會嚴重影響治療的進程。
孩子生病後,父母不要擅自購買抗生素服用,如果孩子需要用藥治療,一定要帶他看過醫生後再根據建議選擇是否使用。你可以向醫生諮詢寶寶的疾病是否和細菌感染有關,寶寶是否需要吃抗生素,能不能用其他非抗生素類藥物代替等等。
3、睡眠不足
睡眠是增強人體免疫力的過程,經常睡眠不足,會使身體的免疫力降低,由此會導致種種疾病發生,不僅影響孩子的身體發育,還會影響孩子的大腦發育,身體免疫力也會跟不上,出現食慾不振,容易感冒等狀況。
孩子每天的睡眠時間至少要保證7個小時以上。所以,建議父母從小就要給孩子培養良好的睡眠習慣,比如避免睡前興奮活動,營造舒適的睡眠環境等。
4、飲食過量
飲食過量不僅會傷害到孩子的脾胃,出現積食、消化不良等一些腸胃問題,還可能導致一些慢性疾病,降低孩子的抵抗力,變得容易生病。
父母要給孩子樹立一個好榜樣,與孩子一起進餐,吃健康的食品。如果孩子喜歡零食,可以在兩餐之間爲孩子提供適當的健康食物。
5、濫服益生菌
益生菌的確可以幫助孩子平衡腸道菌羣,增強消化吸收能力,解決腹瀉或是便祕等消化不良問題,但與提高孩子抵抗力沒有直接關係。
建議:補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研究表明益生菌能夠影響孩子的免疫系統增強全身抵抗力。而且,益生菌並非越多越好,維持體內菌羣平衡,纔是良好的狀態。
90%的家長都在擔心孩子專注力,卻又在做着破壞之舉!
你家寶寶冬天容易生病嗎?這3種破壞免疫力的行爲做了嗎
別家的孩子吃穿都是最好的,我家條件不太好,還好兒子懂事又陽光!
怎麼加強孩子免疫力 哪些情況行爲會破壞孩子免疫力
備孕期,不能做的4件事,第3件事很多準爸媽都做了
教育孩子這5件事不能耽擱,一件比一件重要,別怪我沒提醒你!
這個事件和所有家長都有關:校園霸凌,每個孩子都可能成爲下一個!
想要孩子免疫力好,這6件傻事不要做
兒科醫生揭祕:日常五大因素破壞孩子免疫力!
在閱讀這件事上,家長們得尊重孩子的權力!
保護孩子視力,家長需要知道這幾件事!
只有孕婦們才能體會的15件事,你遇到5件都算少
如果家有兒子,這3件事一定要重視!
這些行爲會破壞寶寶的免疫力,大多數的父母都中招了!
如果你的孩子還沒有13歲,家長一定要做這幾件事,孩子會變聰明!
寶寶免疫力差?這5件事,寶媽千萬別大意!
低層次的家長往往會當孩子面做這3件事!不想教壞孩子就趕快改
注意了!這3個破壞寶寶免疫力的行爲,或許你正在做……
能有效提升寶寶智力的六件事,無數家長都忽略了!
期末成績出來後,家長做好這3件事,比要求孩子考第一還重要!