寶寶經常感冒是因爲啥呢?
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很多寶寶身體素質差,很容易生病感冒,好像是生活中常有的事情,那麼寶寶經常感冒是因爲啥呢?有沒有什麼方法能夠緩解?
現在的寶寶,每天都生活在蜜罐裏,受着精心的護理,雖然這樣,但有的寶寶還是經常感冒,這實在讓當媽的很頭疼。如果寶寶經常感冒可能是因爲這些原因,今天小編給大家講一下怎麼做可以提高寶寶抵抗力,減少寶寶生病次數。
一、寶寶6個月後,需提高警惕
寶寶6個月後,是疾病的多發階段,因爲寶寶體內的母體免疫球蛋白已慢慢耗盡,此時的護理需要更加註意些。之前很少生病的寶寶,這個階段就不一定了,尤其是在季節交替的時候,也是感冒的多發季,所以這個時候家長一定要額外注意一些。
二、正確爲寶寶增減衣被
寶寶生病感冒最多的原因就是着涼了,由於身體的溫度沒有調節好,寶寶身體溫度的調節主要是通過增減衣物來進行的。不管是增添衣物還是減少衣物,都需要進行正確的判斷,媽媽總是害怕寶寶冷,總是給寶寶穿的過多,這樣寶寶就很容易生病。
如何判斷寶寶衣服穿得是否正好呢?標準很簡單,增減衣物後,通過摸寶寶手的溫度,如果是溫的,就說明剛剛好。當寶寶熟睡時,腳溫暖但不出汗,體溫就是適宜的。
由於寶寶很小,自身的排汗散熱功能還不是很完善,如果寶寶熱了,也不一定能感覺到,即使感覺到也說不出來,只能這樣熱着,對寶寶身體的傷害也是很大的。如果寶寶手心一直熱熱的,也不出汗,這樣乾熱時間久了,會出現肺胃蘊熱,寶寶抵抗力也會變差,容易引發呼吸道感染。
三、能少吃也不要多吃,食物易消化又營養
寶寶消化系統和免疫系統密切相關,吃的過多對身體的消化系統和代謝系統都會造成影響,導致各器官超負荷運轉,時間久了,寶寶容易造成積食滯熱,妨礙身體正常的循環功能,抵抗力降低,就比較容易生病了。
因此,寶寶的每頓飯都要控制好量,稠的食物量少些,稀的食物量多些,蔬菜可比葷菜多吃些,葷菜多吃魚少吃肉,如果覺得寶寶消化不是很好時,可以不吃葷菜。但不管怎樣,牛奶和水果都不需要減,這樣既消化又保證了營養。
四、養成寶寶愛喝水的好習慣
寶寶添加輔食以後,一定要記得讓寶寶喝水,一般嬰兒一天的需水量是150毫升。但是有些寶寶在喝水這件事情上來說也是很困難的,很多寶寶都不愛喝水,家長也是十分鬱悶的,但是也不要一直順着他。你可以想辦法來讓寶寶改掉這個壞毛病,比如,你可以在水裏加入適量的果汁餵給寶寶,然後慢慢的培養寶寶的好習慣。
寶寶喝水可以增強寶寶的腎臟功能、濾出毒素,增強身體的代謝系統、消化系統和免疫系統的功能。
當你發現寶寶流鼻涕了,就要及早進行護理,防止感冒的發生,早發現早護理。如果發現寶寶有輕微的咳嗽,可以給寶寶喝點梨水,及早預防。另外不管寶寶是在家,還是在外面,都需要讓寶寶多活動,這樣對寶寶的身體健康有好處哦。
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