越來越冷,寶寶保暖大要點 (附寶寶體溫過高怎麼辦?)
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防風雨
如果需要出門,做足嬰兒的防風雨工作相當重要。建議,可準備小件的輕便雨衣,出外就蓋在推車上,不但能防止外界氣候變化對寶寶的侵襲,還能達到保暖的作用。
佈置一個溫暖的嬰兒房
舒適溫暖的房間,有助於提升寶寶的生活質量,無論睡眠、玩耍,都會很安心。因此,說明以下要點,提供父母參考:
1保持通風父母常擔心開門會讓房間變冷,但全部關閉又會讓房間太悶,怎麼辦?只要微開窗戶、留個縫隙通風就好,唯需注意此風口應避免直接吹到寶寶身上。而室內溫度建議維持在攝氏26度左右。
2不宜蓋厚重的被子通常室內的溫差不大,溫度也不會太低,因此寶寶休息時,父母只要幫寶寶穿薄衣、再蓋上一般棉被即可。不建議蓋厚重的被子,這樣反而可能造成寶寶不舒服。
洗澡前後?確實做好保暖準備
洗澡前後,也是很容易着涼的時間。除了浴室外,有時也可在有空間的房間內準備澡盆,從脫衣、洗澡、擦乾到穿衣,都在同個地方完成,如此更毋需擔心寶寶着涼的問題。
1準備好洗澡的東西無論在哪裏洗澡,最好先準備好:暖氣、浴巾、衣服,也可先將寶寶要穿的2~3件衣服套在一起,完成洗澡後,媽媽就能一氣呵成幫寶寶穿好衣服,減少着涼的機會。
2提升洗澡空間的室溫建議先將洗澡空間的室溫提升到26℃,如此寶寶就算沒穿衣服也不會感覺太冷。像是暖爐、暖氣機都是很好的升溫和恆溫工具,但階段性使用(如洗澡期間)即可,不需要一直開着。
寶寶體溫過高怎麼辦?
若發現寶寶體溫超過攝氏38度,可先移除過多的衣物,並幫寶寶洗個澡,因爲體溫調節能力尚未成熟的新生兒,稍熱或稍冷都會使其體溫出現變化,但調適好溫度,體溫又會恢復正常。
而新生兒發燒的症狀,通常會伴隨着不吃東西等症狀,所以寶寶精神和食慾若都還正常,只要多補充水分,再觀察溫度變化即可。若寶寶發燒溫度仍高於攝氏39度,就要看醫生或遵照醫囑服用退燒藥物,2個小時後再持續觀察。
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