寶寶的乳牙怎麼護理

寶寶乳牙萌出時間也有個體差異，有的寶寶出牙可早至出生後第4個月，亦有晚至13個月才萌出第1顆乳牙。這種差異可能是與遺傳因素、寶寶的性別、出生體重有關。一般女寶寶比男寶寶牙齒髮育早，出生體重重的寶寶出牙要早些。

如何清潔乳牙

寶寶長出第一顆乳牙時，爸爸媽媽就需要幫寶寶清潔牙齒。每次哺乳後、餵食後以及晚上睡覺前，媽媽都應用乾淨的細紗布纏在手指上，幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙。

定期看牙醫

寶寶乳牙全部萌出後，最好每半年給寶寶作一次口腔檢查。定期檢查，可以儘早發現口腔和牙齒疾患。一些發育異常的問題，通過早期發現，可以在最佳時機進行治療。通過檢查，媽媽也可以瞭解一些牙齒保健常識，從小培養寶寶的正確護牙習慣，減少齲齒的發生。如果發現寶寶的乳牙無光澤、顏色灰暗，甚至可以看見黑色齲洞，表明寶寶已經有牙齒遭遇齲蝕，應該儘快去醫院就診。

有益乳牙健康的食物

乳牙的牙釉質較薄，容易發生齲齒。要維持堅固的乳牙，必須保證充足的營養，與骨骼發育有關的維生素D、鈣、磷的供給尤爲重要。

補充必要營養素

維生素D、鈣和磷是牙齒髮育必不可少的營養素。“日光浴”可以促進維生素D合成，因此要經常帶寶寶曬太陽；定量使用維生素AD製劑；母乳和嬰兒奶粉含有豐富的鈣和磷，也應該保持供給，這些都是寶寶牙齒髮育不可缺少的元素。

合理餵養

及時給寶寶添加輔食，既補充營養，又有助於乳牙的發育。

飲食防齲

多食纖維性食物，適量地補充蛋白質、維生素A、D及鈣、磷等，能提高牙齒的抗齲能力，預防齲病的發生。

牙牀鍛鍊

如果寶寶喜歡的話，可以適當使用牙膠，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛鍊頜骨和牙牀，使牙齒萌出後排列整齊。