怎麼科學的護理寶寶
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怎麼科學的護理寶寶?
我家妞妞出生於去年2月份,現在已經一週半了。這一年多說長不長,說短不短。陪伴她的每個日日夜夜都不重複,每一天都在成長在改變。
在寶寶一個半月大的時候, 因爲我感冒了沒戴口罩,把感冒傳染了她,(在此提醒寶媽們,感冒了接觸孩子,一定要戴口罩)又碰巧遇到了不靠譜的醫生,在吃了九天藥沒好後,入院治療了,然後被告知心肌酶高,心肌損傷,隨後我們開始了每天吃藥,每個月抽血的生活,看着她被苦苦的藥搞得噁心,看着她看到藥就哭,真的好難過…尤其一想到孩子的這些苦都是因我而起,心裏更不是滋味……
終於,在經歷了八九個月的煎熬後,我們終於把藥擺脫掉了。
碰巧,遇到了達人計劃,從中學到了好多知識,比如重新認識感冒,比如腹瀉的護理,比如寶寶輔食添加……我才突然知道,我之前有多無知!我要改變…
從我瞭解了這些知識,對她生病的態度淡定了一些,我不在着急帶她去醫院,不再着急給她喂藥,不再着急怎麼還不好,不再傻傻的要求她三兩天內病好。每次感冒後都會驗血,如果確定是病毒性的,我會給她時間,讓她的身體好好對抗病毒,戰勝病毒,讓她自愈…
說真的,這樣堅持了三四次以後,她感冒的次數似乎真的少了,抵抗力在一次次自愈過程中提高了。
我慶幸我學習了達人計劃,我爲自己能好好照顧寶寶避免不必要的藥物傷害感到自豪!
均衡飲食,避免營養不良
寶寶十一個月的時候,去做常規體檢,其他的都還好,只是有一點貧血,血紅蛋白值106,當時我們還只吃蛋黃,醫生詢問了情況後說,這麼大了:可以一天吃兩個雞蛋了,另外可以多吃瘦肉,紅棗,菠菜,來補補鐵,如果沒什麼改變,就吃點藥。當時,我有一點小緊張。
日常生活中的誤區:
1,菠菜和紅棗是補鐵的首選食物。
鐵在食物中以非血紅素鐵和血紅素鐵的形式存在,通常是以非血紅素鐵爲主,血紅素鐵只存在於動物肝臟,動物全血,禽畜肉類等食物中。血紅素鐵不受其他膳食因素的影響,吸收率較高,非血紅素鐵易受其他膳食因素的影響而吸收率低。菠菜等綠葉蔬菜中鐵的含量都比較高,但是綠葉菜中的鐵屬於非血紅素鐵,吸收率低。
2,蛋黃是補鐵的最佳輔食。
(雞蛋黃中的鐵含量約爲7mg/100g鐵的吸收率較低,約爲百分之三,所以不能作爲補鐵的首選輔食。)
蝦米媽咪說,飲食中鐵的良好來源主要爲動物肝臟,動物全血,禽畜肉類等。)(以上內容來源於蝦米媽咪育兒正典)
好吧,知道了這些,我就知道方向了。
我不是下得廚房的賢妻,可我爲了寶寶健康可以爲輔食做努力!我會隔三差五的給寶寶做肉食,做肉鬆,蒸魚,做小肉丸,包餛飩,蒸各種餡的包子,做肉末疙瘩湯,一週弄一次肝臟,各種食物應有盡有! 書上寫香菇,木耳,紫菜等的含鐵量也挺高的,雖然吸收率低一點不如肉類,但是比起其他的蔬菜已經算高的了。
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