寶寶護理篇：寶貝愛尿牀，怎麼辦?

寶寶愛尿牀，怎麼辦?父母不可大驚小怪，否則會讓寶寶害羞、難爲情，甚至覺得自卑。通過觀察發現，凡是愛尿牀的寶貝，會因爲自卑感而不願意與同伴交往，睡覺前也常常爲尿牀擔憂、睡不好覺、有時尖叫、驚醒、哭鬧等。寶貝尿牀爲何尿牀?除了和遺傳、大腦發育不全或軀體疾病有關外，最主要的是如突然受驚，環境的改變等心理因素引起，還可能是因白天疲勞過度、睡眠太深所致;或者是沒完全養成自動控制排尿的習慣。

找出病因後，就要對症下藥，只需5招，就能讓寶貝告別尿牀煩惱。

　1.制定合理的生活制度

注重飲食。晚飯時少喝湯，睡前少喝水，睡前喝水不僅會使寶寶產生過多的尿液，也會產生眼袋，引起寶寶不適。

養成好習慣。不要讓你的寶寶在白天消耗過多的精力，臨睡前也不要進行太過刺激的遊戲。睡前要讓寶寶排一次尿，時間應固定，以免養成良好的睡前排尿習慣。夜裏每隔大約四小時排尿一次，以後逐漸減少寶貝夜裏尿牀的次數。夜裏叫寶寶起來排尿時，注意一定要讓寶寶醒透了再坐盆，這樣慢慢地就會形成條件反射，使寶貝形成排尿的習慣。

　2.進行膀胱功能訓練

督促寶貝白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝適當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

3.寶貝尿牀不要斥責

尿牀後會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。

4. 舒適的睡眠環境

給寶貝準備一張溫暖潔淨的牀，被褥要既乾淨又暖和，一旦尿溼及時更換，不要讓寶貝睡在潮溼被褥裏，這樣會更容易發生尿牀。

5. 適當鼓勵寶貝

如果寶貝沒尿牀，爸爸媽媽要適當給與寶寶以鼓勵哦，要使得寶寶相信自己可以，並且能愉快地堅持下去。

養成寶貝按時排尿的習慣並不是一天兩天的事，媽咪們要多些耐心。以遊戲和講道理的方式引導寶寶養成良好的排尿習慣的方法，媽媽們也可以嘗試一下。

寶寶喝水後，過一段時間，爸爸媽媽們就可以和寶寶進行遊戲了。“我們一起玩開火車的遊戲好嗎?”帶着寶寶跑圈圈，發現寶寶喜歡上這個遊戲後，爸爸媽媽們不要僅僅沉迷在和寶寶的遊戲中，這時候該你們行動了：“哎呀!火車開始減速了，是不是有廢料了?咱們快把它排出去吧，要不然火車就跑不動了!”接下來你就可以帶着寶貝入廁，待寶貝排完小便之後，就可以繼續遊戲了： “小火車裏的廢料排出去了是不是跑起來更快了?”

當然，也可以用其他類似的遊戲來加以引導。一段時間後，你也會驚奇地發現，寶寶已經養成自己排尿的習慣了。