影響寶寶顏值的3個睡眠壞習慣
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家長們都想自己的孩子長得好看,但是有些寶寶在睡眠過程中的一些壞習慣可能會影響顏值的哦,你知道是哪些壞習慣的嗎?
要想孩子越來越漂亮,除了基因外,從嬰兒時期就注意護理,對 孩子以後的長相有非常大的幫助。
寶寶頭型好,臉型纔好看
寶寶出生時頭骨是柔軟的,各個骨片間有縫隙,有相當的可塑性。等寶寶逐漸長大後頭骨也慢慢變硬,骨縫密合,頭型就不會改變了,所以調整寶寶頭型最佳的時間就是寶寶出生三個月內。
習慣讓寶寶仰睡,是寶寶臉型扁平不立體的主因,另外長期仰睡也容易造成寶寶偏頭,所以媽媽可以經常給寶寶調整一下睡姿,避免長期仰睡。
總之要想睡出好臉型,不能長期一個姿勢,寶寶自己不能改變,當媽媽的就要長點心呢。
寶寶睡的好身材不會差
剛出生的寶寶一天要睡20小時,慢慢長大後睡眠時間會縮短,但嬰幼兒還是每天睡12小時以上最好。
生長激素70%都是夜間深度睡眠時分泌的,所以保證寶寶有充足的睡眠時間,尤其是晚上的睡眠時間,對寶寶長高有很大影響。
忽略這幾點,寶寶可能會變醜
1、在嬰兒牀上方掛玩具
剛出生的寶寶多數時間都是躺着度過的,能看到的空間有限,所以很喜歡盯着上方的飾品或者玩具,時間長了很容易變成斜視或者對眼。所以媽媽最好手拿着玩具來回晃動着逗寶寶玩,這樣更有利於鍛鍊寶寶眼睛的靈活性。
2、壓着寶寶的耳朵
給寶寶買帽子要注意大小合適,不要讓帽子邊緣壓着寶寶的耳朵,睡覺時也是,因爲寶寶的耳朵非常柔軟,長期壓着會造成耳朵生長變形。
3、含着奶頭睡覺
很多媽媽爲防止寶寶夜晚吵鬧,讓寶寶夜晚也含着奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往,寶寶下頜會習慣性錯位,上下齶齒列(頜骨)處產生移位,寶寶長牙以後,上牙也會前移,形成小齙牙。
所以寶寶長牙後就要戒掉含奶頭睡覺的習慣啦。
媽媽的這些習慣要立馬糾正,它正在影響寶寶的睡眠質量
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