想要訓練寶寶的擡頭能力方法有哪些
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寶寶在成長過程中,寶爸寶媽們可以對寶寶進行一些訓練來幫助寶寶。那麼想要訓練寶寶的擡頭能力方法有哪些?一起來看看吧。
擡頭運動,是寶寶動作訓練中先要的一課,爸爸媽媽對寶寶進行得越早越好。及早對寶寶進行擡頭運動訓練,可以鍛鍊頸、背部肌肉,促使寶寶可以早一點將頭擡起來,也可擴大寶寶的視野。
訓練寶寶的擡頭能力,具體有以下方法:
俯臥擡頭
一般在寶寶出生的10天左右就可以進行,時間最好選在兩次餵奶之間,每天讓寶寶俯臥一會兒,並用玩具逗引他擡頭,注意牀面要儘量硬一些,但時間不要太長,以免寶寶太累。
豎抱擡頭
在餵奶後,可豎抱寶寶,使他的頭部靠在你的肩上,並輕輕地拍幾下背部,使寶寶打個嗝,以防止剛吃飽而溢乳。然後不要扶住頭部,而讓寶寶的頭部自然立直片刻,如此每天4~5次,以促進頸部肌力的發展,使頭部能早日擡起。
俯腹擡頭
在寶寶空腹時,將他放在你的胸腹前,並使他自然地俯在你的腹部,然後用雙手放在寶寶的背部按摩,逗引他擡頭,寶寶有時會真擡起頭來。
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