怎樣讓讓寶寶腸胃暢通
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怎樣讓讓寶寶腸胃暢通?一個城市只有交通保持通暢了,纔可能健康運作,如果一旦出現大範圍的交通阻塞,很多事情就會被耽擱。孩子的身體也如此,身體通暢了,每天有進有出,氣血運作正常了,自然百病不生。
讓孩子身體保持通暢,最關鍵就是大便暢通,特別是孩子在大餐之後,在旅遊途中,在異域他鄉,在生病期間。
當遇到孩子大便不通了,我們首先要做的就是調整飲食,吃清淡點,少吃一點,特別是晚餐要簡單,幫助脾胃減輕負擔,並配合適量的戶外運動,讓氣血、腸胃運作起來,大便一般都會調整過來。
如果孩子無法調整過來,那麼我們可以給寶貝們簡單的親子推拿,幫助孩子排便。
下面介紹我們經常用到四個穴位,當然這個是針對實證便祕的寶寶,實證便祕一般都是比較突發性,不是虛證便祕,虛證便祕的寶寶一般是長期便祕,大便前幹後稀、消瘦、神疲乏力。
一、清大腸
遇到孩子大便不通時,或者吃多了,就可以給孩子順時針摩腹100-300次,讓孩子胃腸通暢、氣血順暢。
四、下推七節骨
推七節骨,上推和下推,方向不同作用也不同。上推七節骨,能溫陽止瀉,多用於虛寒腹瀉、久痢等症。下推七節骨能瀉熱通便,多用於腸熱便祕等。
所以遇到寶寶實熱便祕,就可以給孩子下推七節骨100~300次。
能量傳遞
親子推拿前,要記得先互動,讓我們與寶寶保持比較好的情感流動後,再用遊戲的方式,引導孩子開始。整個過程保持開心愉悅特別重要,不要爲了推拿,硬逼寶寶,容易得不償失。
親子推拿,就當做與寶寶一次互動,功利性不要太強,反而效果會更好,因爲父母的雙手是有能量的,這種能量是在雙方比較愉悅情況下,才能傳遞出來。
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