嬰幼兒爲什麼要補魚肝油?
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你家寶寶有沒有補充魚肝油的?很多寶寶都會補充的哦,那麼你知道嬰幼兒爲什麼要補魚肝油嗎?今天小編就來說說!
一、嬰幼兒補充魚肝油的原因:
魚肝油中主要是脂溶性維生素,維生素A、D。此外,魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA,且魚肝油有許多功效。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。
2、魚肝油可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。
3、魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。
四個月寶寶一天吃多少魚肝油?一般孩子缺鈣的時候可以吃魚肝油,但是魚肝油不能多吃,一般最多一天一粒,只要保證正常的營養需求就可以了。
二、孩子吃魚肝油的數量:
寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲,這是預防量,因爲母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,如果是夏季,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強烈的陽光下直射,魚肝油可以選擇去母嬰店購買,品牌多。
三、新生兒怎麼吃魚肝油
魚肝油有濃、淡魚肝油兩種,小兒常用的魚肝油是濃縮魚肝油滴劑,又稱濃縮A、D滴劑,每毫升含維生素D5000國際單位,維生素A50000國際單位。
服用魚肝油的目的主要是預防佝僂病,佝僂病是由於缺乏維生素D而引起骨質發育不良的一種疾病,人體的皮膚能產生維生素D,但需要陽光中紫外線的照射,可是1個月內的小嬰兒一般很少能直接接觸到陽光。
而且,母乳中也沒有足量的維生素D。因此,從生後3一4周起就要每天給孩子喂400國際單位的維生素D,相當於濃縮魚肝油滴劑3~4滴,早產兒、雙胎兒、人工餵養兒、冬季出生的小兒,更易缺乏維生素D。
所以,要從生後2周起添加維生素D。有些父母認爲,餵魚湯就能代替魚肝油,這是錯誤的。也不用擔心魚肝油有什麼副作用,只要在規定劑量範圍內服用是絕對沒有壞處的。
有的小兒服用後大便變稀,父母也不要因此拒餵魚肝油,可以停用幾天看看,等大便正常後再添加。唯一要注意的是不要超量服用,不然會引起維生素A、D中毒,對小兒身體有害,導致中毒的劑量是每日服用了維生素D2000一5000國際一單位,相當於濃縮魚肝油滴劑30滴。
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