如何緩解寶寶近視?
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隨着電子產品越來越多,寶寶們也會提早接觸,什麼手機、電視、平板、電腦等等。這也導致了現在近視越聊越低齡化,那麼有什麼辦法緩解寶寶近視嗎?一起來看看吧。
隨着電子產品越來越多,寶寶們也會提早接觸,什麼手機、電視、平板、電腦等等。這也導致了現在近視越聊越低齡化,那麼有什麼辦法緩解寶寶近視嗎?一起來看看吧。
現在的孩子過早接觸屏幕,加上視力的不完全發育,很多寶寶眼睛開始出現視力衰退的問題。如果在日常生活中,孩子出現經常揉眼睛、頻繁眨眼、經常皺眉等一些舉動的時候,父母一定要留意,因爲這說明你的孩子視力可能已經開始下降了。
眼睛靠肝血滋養,如果肝血不足,會形成近視。此外,心膽氣虛會膽怯,膽怯時目盲不可視,也是近視原因。
今天我們推薦手部5個穴位按摩,就可以緩解寶寶眼睛疲勞,改善視力的按摩方法。
1、 左手固定孩子手腕,右手食指、中指、無名指併攏呈凹槽狀固定住小指,右手拇指順時針旋轉推動1~3分鐘。
2、 左手固定孩子手腕,右手食指、中指、無名指併攏呈凹槽狀固定住食指,右手拇指順時針旋轉推動,繼則逆時針旋轉推動。各1分鐘。
3、 揉二人上馬。二人上馬,位於手背,無名與小指掌指關節後凹陷中。以拇指揉1分鐘。
4、 搗小天心:小天心,位於大小魚際交接處凹陷,以中指端或屈曲的食指指間關節髁搗小天心1分鐘。
5、 扣撥陽陵泉和陰陵泉:陽陵泉,位於小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。陰陵泉,位於小腿內側,當脛骨內側踝下緣凹陷處。以拇指與食指相對,拿捏住二穴,先揉3點1,1分鐘,後用力向前扣撥1~3次。扣撥時力度較強。孩子常哭鬧。
注意事項
操作30 分鐘,眼睛周圍操作時讓孩子閉上眼睛,力度輕柔,操作者不留指甲。
經常關心育兒知識的媽媽們,都知道DHA不僅有益於孩子的智力發育,對於孩子的視力發育也有很大的幫助。如果不知道怎麼補充的話,可以試試惠優喜藻油軟膠囊, DHA的純度更高,而且還更容易被孩子的身體吸收,對於預防孩子的近視問題有很大幫助。
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