寶寶多吃什麼能預防口角炎
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口角炎不管對大人還是小寶寶都不會很陌生,因爲它的發病率比較高,因此家長們一定要注意對口角炎的預防,本篇資訊,我們重點要講的就是寶寶多吃什麼能預防口角炎?一起來看看詳細答案吧。
吃梨和藕預防口角炎
入秋後患口角炎的兒童增多,患病的兒童普遍反映嘴脣、口角乾燥,同時伴有燒灼和疼痛感。這主要是由天氣乾燥引起的,可以首先考慮給孩子調節飲食。
有些孩子偏食、挑食,容易導致體內核黃素即維生素B2攝入不足。人體如果缺乏核黃素,會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,出現口角炎、脣炎、舌炎、皮膚乾燥等。因此,可給孩子吃些富含核黃素的食物,如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。平時應多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。
維生素B2可防口角炎
近日,記者在南京市婦幼保健院兒童保健所瞭解到,入秋後患口角炎的兒童增多,很多就診兒童嘴脣、口角乾燥,同時伴有燒灼和疼痛感,記者觀察到有的孩子在口角部位出現潮紅、起皰,甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。
寶寶多吃什麼能預防口角炎
該所胡汝基主任說,這主要是秋季天氣乾燥引起的。進入秋季後,氣候乾燥,皮脂腺分泌減少,容易發生嘴脣乾裂和疼痛。一些孩子因嘴脣乾燥而喜歡用舌頭舔上下嘴脣及口角,原本是想用唾液來滋潤,結果越舔越乾燥,甚至開裂、出血、疼痛加重,或合併感染。這是因爲唾液中有蛋白質、澱粉酶等物質,舔在嘴脣上,風一吹刮,水分蒸發,澱粉酶粘在嘴脣上,反而使乾燥程度更嚴重。
胡主任說,預防小兒口角炎,首先從飲食調節着手。有些小兒偏食、挑食,容易導致體內核黃素攝入不足。核黃素即維生素B2,是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。人體如果缺乏核黃素,就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,出現口角炎、脣炎、舌炎、黏膜皮膚乾燥等。因爲人體本身無法合成核黃素,因此要教育孩子不要挑食。
同時平日注意膳食平衡,在葷素搭配的基礎上,可給孩子吃些富含核黃素的食物,如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等,儘量做到烹調方法合理,如淘米不要次數過多,蔬菜先洗後切、切後不要再泡在水裏。這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。平時應多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。
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